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分娩疼痛的折磨 六大高招可以破解

編輯:曉琳 | 出處: 中國孕育網(wǎng)

   知道了“痛”從何來,要應(yīng)對(duì)疼痛就不那么困難了。有人說,那還不簡單,剖宮產(chǎn)吧,輕松一刀,時(shí)間短,痛苦又少。可是剖宮產(chǎn)真的這么簡單方便嗎?與自然產(chǎn)相比,剖宮產(chǎn)出現(xiàn)的產(chǎn)婦出血多、身體恢復(fù)慢,以及對(duì)寶寶的諸多不利影響等原因,已經(jīng)不被理智的準(zhǔn)媽咪們隨意選擇,更多聰明的準(zhǔn)媽咪已經(jīng)將目光投向了“無痛分娩”,也就是醫(yī)學(xué)所指的“鎮(zhèn)痛分娩”,在沒有痛苦的過程中順利將寶寶輕松生下來,這有利于產(chǎn)婦自己,也有利于寶寶。專業(yè)婦嬰醫(yī)院的“鎮(zhèn)痛”6大招術(shù),從心理、精神及生理上,一步一步幫助、支持準(zhǔn)媽咪們破解分娩疼痛,從容應(yīng)對(duì)分娩。這些方法包括:1.產(chǎn)前陪練分娩預(yù)演;2.導(dǎo)樂分娩;3.丈夫或家人陪產(chǎn);4.溫水浴鎮(zhèn)痛;5.音樂鎮(zhèn)痛;6.應(yīng)用硬膜麻醉來達(dá)到鎮(zhèn)痛效果。無痛分娩在國外的已經(jīng)成為非常普遍的做法,好處在于讓準(zhǔn)媽咪們不再經(jīng)歷疼痛的折磨,減少分娩時(shí)的恐懼和產(chǎn)后的疲倦,讓產(chǎn)婦在第一產(chǎn)程中得到休息,當(dāng)宮口開全該用力時(shí),因積攢了體力而有足夠力量完成分娩。


緩解分娩疼痛

  第1招 私人陪練產(chǎn)前分娩預(yù)演

  減少分娩痛的第一步,準(zhǔn)媽咪們需要詳細(xì)、完整地了解分娩過程及相關(guān)的知識(shí),這在婦嬰醫(yī)院的“孕婦學(xué)校”都會(huì)有專家進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)和講解。有的醫(yī)院還為產(chǎn)婦設(shè)置了模擬完整的待產(chǎn)、分娩過程的預(yù)演,整個(gè)過程包括從開始有臨產(chǎn)征兆、接診、模擬分娩等各個(gè)環(huán)節(jié)。這樣的辦法通過讓產(chǎn)婦熟悉臨產(chǎn)時(shí)的流程和醫(yī)院的環(huán)境、設(shè)施,具備了良好的心理認(rèn)知,消除恐懼感,輕松分娩。

  第2招 溫水浴分娩鎮(zhèn)痛

  了解了分娩過程,那只是破解分娩痛的第一步,進(jìn)入產(chǎn)房之前,洗個(gè)溫水浴,借助溫水的浮力作用,抵消地心引力,能很好促使宮頸口擴(kuò)張,幫助接受體內(nèi)強(qiáng)勁的涌出力,舒緩了產(chǎn)婦的緊張情緒,有效地減輕產(chǎn)痛,縮短產(chǎn)程,促進(jìn)順利分娩。

  第3招 丈夫陪產(chǎn)家庭式分娩

  進(jìn)了產(chǎn)房,準(zhǔn)媽咪最好的精神后盾——丈夫或者家人,也能有效地消除產(chǎn)婦恐懼、緊張等情緒。婦嬰醫(yī)院的家庭式分娩通過產(chǎn)房家庭化布置,產(chǎn)婦的丈夫、家屬陪伴分娩等方式,很好地運(yùn)用了親情對(duì)產(chǎn)婦的心理慰藉、支持作用,消除她們對(duì)醫(yī)院的恐懼,降低痛覺反射,為輕松分娩創(chuàng)造有利的環(huán)境和條件。

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