如今，在網上盛行的“手電筒光照”、“跳肚皮舞”、“出去旅行”等新奇胎教法受到許多人追捧，但專家指出，新奇的方法應該慎用，根據自身的具體情況來選擇合適的方法切勿盲目效仿，弄巧成拙。

　　不科學胎教影響母體和胎兒健康

　　隨著胎教的普及，越來越多的胎教方法在流行，究竟科學嗎?

孕期好心情胎寶寶才能健康成長

　　跳舞、旅行

　　現在網絡上又流行起了“肚皮舞胎教”、“芭蕾舞胎教”、“旅行胎教”。針對這些方法，沈陽市婦嬰醫院產科病房主任婁麗杰表示，孕婦進行適當的活動是利于母體和胎兒健康的，但是不宜劇烈，尤其是晚期，千萬不能過度彎腰和突然下蹲，易引起并發癥。

　　手電筒照射

　　同樣，手電筒的光照胎教也火爆網絡，方法是，每天臨睡前，準媽媽或準爸爸先用手摸到胎兒頭部，然后用手電筒微光貼住腹壁一閃一滅地對著照射，每次約5分鐘，照射兩三次即可。

　　對此，婁麗杰表示，理論上來講，胎兒具有光感，如果想采取這種方法最好在胎兒36周之后，這個時期胎兒發育基本成熟，每天晚上可以照射胎兒頭部10秒左右時間，重復2~3次即可。

　　“胎兒也有生理周期，而且在母體中很平和，如果過度干預胎兒平和的環境，胎兒也會焦躁。”婁麗杰說。

　　愉悅心情是一切胎教的前提

　　婁麗杰表示，其實最好的胎教就是母親保持“愉悅心情”，愉悅的心情要貫穿始終，會避免流產、胎兒畸形等并發癥。“如果在聽音樂、散步等情況下，不能保持良好的心情，想著憂愁的事情，還是會影響到胎兒的發育。”

　　“其實聽音樂是很好的胎教方式，母親要全身心地投入到優美的旋律中，發自內心欣賞舒緩的音樂，可能對以后胎兒的性格和外貌都會帶來好處。”婁麗杰介紹，如果孕期經常擔心、憂慮、心情不佳，母親會引起妊娠期高血壓疾病，而胎兒在宮內生長也會受限，孩子出生后的智能和體能也會受到影響。所以，無論選擇哪種方式，一份好心情永遠是最好的胎教。