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孕期好心情胎寶寶才能健康成長

編輯:曉玲 | 出處: 品牌童裝網

  如今,在網上盛行的“手電筒光照”、“跳肚皮舞”、“出去旅行”等新奇胎教法受到許多人追捧,但專家指出,新奇的方法應該慎用,根據自身的具體情況來選擇合適的方法切勿盲目效仿,弄巧成拙。

  不科學胎教影響母體和胎兒健康

  隨著胎教的普及,越來越多的胎教方法在流行,究竟科學嗎?


孕期好心情胎寶寶才能健康成長

  跳舞、旅行

  現在網絡上又流行起了“肚皮舞胎教”、“芭蕾舞胎教”、“旅行胎教”。針對這些方法,沈陽市婦嬰醫院產科病房主任婁麗杰表示,孕婦進行適當的活動是利于母體和胎兒健康的,但是不宜劇烈,尤其是晚期,千萬不能過度彎腰和突然下蹲,易引起并發癥。

  手電筒照射

  同樣,手電筒的光照胎教也火爆網絡,方法是,每天臨睡前,準媽媽或準爸爸先用手摸到胎兒頭部,然后用手電筒微光貼住腹壁一閃一滅地對著照射,每次約5分鐘,照射兩三次即可。

  對此,婁麗杰表示,理論上來講,胎兒具有光感,如果想采取這種方法最好在胎兒36周之后,這個時期胎兒發育基本成熟,每天晚上可以照射胎兒頭部10秒左右時間,重復2~3次即可。

  “胎兒也有生理周期,而且在母體中很平和,如果過度干預胎兒平和的環境,胎兒也會焦躁。”婁麗杰說。

  愉悅心情是一切胎教的前提

  婁麗杰表示,其實最好的胎教就是母親保持“愉悅心情”,愉悅的心情要貫穿始終,會避免流產、胎兒畸形等并發癥。“如果在聽音樂、散步等情況下,不能保持良好的心情,想著憂愁的事情,還是會影響到胎兒的發育。”

  “其實聽音樂是很好的胎教方式,母親要全身心地投入到優美的旋律中,發自內心欣賞舒緩的音樂,可能對以后胎兒的性格和外貌都會帶來好處。”婁麗杰介紹,如果孕期經常擔心、憂慮、心情不佳,母親會引起妊娠期高血壓疾病,而胎兒在宮內生長也會受限,孩子出生后的智能和體能也會受到影響。所以,無論選擇哪種方式,一份好心情永遠是最好的胎教。

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