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孕期按摩好處多 有助于寶寶發育

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網

  另類的按摩方式舌尖按摩

  1、普通的日常按摩

  頻率,每天都要愛撫一次。每晚看電視的時候,可以為孕媽們輕輕地揉捏腳部。若實在騰不出時間,那么上班前輕輕地撫摸一下妻子隆起的肚子也可以。


換種花樣按摩 孕媽胎寶很舒服

  2、新鮮花樣舌尖按摩

  要勇于嘗試新鮮的花樣,準爸爸可以用舌尖對孕媽進行愛撫哦。先用舌尖輕輕地給孕媽的肚子按摩,然后讓肚子上沾上一些唾液。因為唾液具有抗菌性,對身體并無害處。前提是準爸爸的要身體健康。在這里,唾液就起到的作用就如同精油,在唾液的幫助下,再用手輕輕地撫摸孕媽的肚子。

  在這個過程中,剛開始,孕媽們可能會覺得很癢,但同時她會感受到溫馨和性感覺。同時,這種愛撫能讓孕媽們感受到準爸爸們濃濃的愛意。

  3、全身都需要按摩

  按摩與愛撫的時候,要注意經常更換位置。不要老是只按摩同一個地方,給孕媽們按摩,也要分后背位、肩位與側位之分。同時還可以根據孕媽的要求進行,丈夫若能恰如其分地愛撫妻子,這樣的男人一定是非常稱職的丈夫。

  改變按摩環境能有大大的收獲

  按摩的環境也不要忽略哦,有時候,換個溫馨浪漫的的環境能夠起到意想不到的作用哦!如何營造溫馨浪漫的按摩愛撫環境呢?可以在房間里點上小蠟燭,放著諸如瓦格納的優雅音樂,伴隨著輕柔的音樂節奏進行愛撫,這樣會使孕媽們的整個身心都處于非常放松的狀態。

  如果家里有浴缸的話,在三十六攝氏度以下的溫水里一邊洗浴一邊為孕媽們做按摩也是非常好的辦法。

  即使不是在浴室,準爸爸也可以嘗試脫掉自己身上的衣服,盡情地為孕媽愛撫,同時讓孕媽感受著動人的肌膚之親。要注意的是,按摩于愛撫都不要超過三十分鐘。可以先停先來,讓孕媽們也幫你按摩以及愛撫一下。

  不知道大家有沒有聽說過,“身體按摩地圖”。就是在腦海里對每個部位都進行標注。如孕媽們把自己的背部想像成一幅中國地圖,然后指示“上海”,準爸爸就按相關的地方,這樣子按摩不僅可以進行更加愉悅的愛撫,更能增加趣味性,而且會得到事半功倍的效果。

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