普天下父母都希望自己的寶寶能健健康康地成長。而健康的培養不是短時間內所能完成的，必須從胎兒做起。懷孕了，很多準媽媽都喜歡撫摸自己的肚子。而在孕期撫摸肚子里的胎兒，對自己和寶寶要很大的好處，一是感受一下即將當媽媽的幸福感覺，二是與胎兒互動，幫助胎兒發育，促進親子關系。

　　孕期要撫摸寶寶的原因

孕期撫摸肚子 幫胎兒“運動”

　　準媽媽懷孕5個月以后，胎兒體表絕大部分表層細胞已具有接受信息的初步能力，胎兒生活在充滿羊水的子宮內，羊水流動著，不斷地向寶寶提供更多的觸覺刺激。而通常采用的觸覺刺激方法，則是通過孕媽媽的腹部間接地撫摩胎體來給予良好的刺激，借以傳遞到胎兒大腦，促進大腦協調發育，增進寶寶的智能發育，并可使胎兒產生安全感。同時，這也是一種“宮內散步”或者叫做“和胎兒玩耍”，借以增加胎兒的肌肉活動，健全呼吸器官，激發胎兒運動的積極性。經過訓練的胎兒，出生以后，站立、爬行、行走等動作都較一般寶寶為早，步履堅，更穩健。但是，應該注意的是，如果胎兒躁動不安、胎動頻繁時，便應立即停止撫摩，以免發生臍帶纏繞等意外事故。

　　“胎教”這個詞，大家再熟悉不過了!每位望子成龍，望女成鳳的準爸媽都希望通過胎教的方法擁有一個健康、聰明的寶寶。然而,胎教并不是隨意進行，錯誤的胎教不但阻礙寶寶在媽媽肚子里的智力發展，還會給胎兒發育帶來傷害。因此,準爸媽一定要知道胎教禁忌,為寶寶做最好的胎教。小編建議，準爸媽一定要進行科學胎教，因為胎教科學合理能夠促進胎兒的智力發育。

　　胎教期間準媽媽適合的活動

　　1、在閑暇的時間里，準媽媽可以看看花的顏色、葉子上的露珠、花朵里一粒粒的花粉。聞聞花的香味、聽附近的鳥唱著歌或蜜蜂嗡嗡地飛。這對愉悅心情都是很有效的。在閑暇的時間里，準媽媽可以看看花的顏色、葉子上的露珠、花朵里一粒粒的花粉。聞聞花的香味、聽附近的鳥唱著歌或蜜蜂嗡嗡地飛。這對愉悅心情都是很有效的。

　　2、聽音樂、看書、讀詩、旅游或欣賞美術作品等，這些美好的情趣有利于調節情緒，增進健康、陶冶人的情操。而且對下一代也是非常重要的。這里要注意的是，選擇欣賞藝術作品，準媽媽能從中獲得知識和力量，而不是為了欣賞藝術作品而去欣賞。