對(duì)過(guò)敏體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，當(dāng)她們榮升準(zhǔn)媽咪級(jí)別之后，她們需要面臨比常人更多的無(wú)奈，需要花費(fèi)更多的時(shí)間和精力去對(duì)抗這些過(guò)敏原，更重要的是，為了寶寶的健康不能隨便用藥。為方便諸多過(guò)敏體質(zhì)孕媽，小編來(lái)支招了哦！

　　一、孕后體質(zhì)更敏感

　　珍珍自打發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)敏性體質(zhì)以來(lái)，已經(jīng)有近15年了。懷孕之前，珍珍只是對(duì)過(guò)于濃烈的花粉、香氣等過(guò)敏，除了打噴嚏也沒(méi)多大的問(wèn)題。可是在懷孕之后，珍珍覺(jué)得，自己似乎要活在真空的世界了。

　　原來(lái)，自打懷孕3個(gè)月之后，珍珍的過(guò)敏體質(zhì)更加脆弱了。先不說(shuō)各類(lèi)花粉的刺激，就連在大街上散步，只要有一輛大車(chē)經(jīng)過(guò)，然后灰塵和尾氣排放沾上皮膚，珍珍裸露的那些皮膚肯定就是開(kāi)始紅點(diǎn)密布，癢得難受。而廚房里更是成了珍珍的禁地，某個(gè)菜的香味，或者是濃一點(diǎn)，珍珍就無(wú)法接受，猛打噴嚏。

　　什么是過(guò)敏體質(zhì)？

　　何謂過(guò)敏體質(zhì)？與正常人相比，過(guò)敏體質(zhì)者體內(nèi)缺乏兩種東西：腸道內(nèi)缺乏消化酶和組織胺酶，這兩種物質(zhì)都是造成過(guò)敏的重要原因。此外，過(guò)敏體質(zhì)者體內(nèi)的免疫球蛋白E（IgE）比正常人高出5-10倍，這讓過(guò)敏反應(yīng)會(huì)更加強(qiáng)烈。

什么是過(guò)敏體質(zhì)

　　二、孕媽個(gè)人生活要注意

　　1、衣物選擇寬松、棉質(zhì)較佳。

　　過(guò)敏體質(zhì)的孕媽們?cè)谠衅谶x擇衣服的時(shí)候，應(yīng)該以寬松為主，禁止穿任何形式的緊身衣物，以免皮膚受壓迫。同時(shí)，選擇棉質(zhì)衣物，避免毛料衣物中的纖維分成對(duì)皮膚造成過(guò)大的刺激。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生。

　　準(zhǔn)媽咪應(yīng)勤剪指甲，每天至少洗澡一次。皮膚瘙癢的時(shí)候記住不要抓，以免抓傷的部位感染，將來(lái)該部位再犯過(guò)敏的幾率很高，且抓傷后癢的范圍會(huì)更一步擴(kuò)大，會(huì)形成惡性循環(huán)。

　　3、忌口各類(lèi)過(guò)敏食物。

　　孕媽對(duì)于已知的過(guò)敏食物，千萬(wàn)不能隨意品嘗。此外，螃蟹及大多數(shù)海產(chǎn)品都屬于容易引發(fā)嚴(yán)重過(guò)敏的高危海產(chǎn)品，有過(guò)敏體質(zhì)的人特別是有蕁麻疹、過(guò)敏性哮喘和過(guò)敏性皮炎的人都要特別注意飲食。

　　4、外出口罩眼鏡來(lái)防身。

　　當(dāng)準(zhǔn)媽咪外出的時(shí)候，應(yīng)該盡量選擇長(zhǎng)衣服、口罩、眼鏡等全套武裝，盡量將準(zhǔn)媽咪的裸露皮膚降低到最少。春季花粉比較多，孕媽盡量不要去人多的公園或者野外，避免呼吸道的刺激。