牙膏——慎用含氟量高或標示不明的牙膏

　　功能 具有摩擦和去除菌斑、清潔拋光牙面、使口腔清爽的作用。目前，我國使用的牙膏分為普通牙膏、氟化物牙膏和藥物牙膏三大類。普通牙膏只起清潔作用，含氟牙膏預防蛀牙的效果較好，而藥物牙膏主要是輔助治療口腔疾病。

6大方法 去除孕期口腔異味

　　提醒 孕媽咪可以使用含氟牙膏，但每次最好不要超過1厘米，而且應慎用含氟量高或標示不明的含氟牙膏；而藥物牙膏中的某些藥用成分能危害胎兒，在使用前最好詢問醫生。

　　牙簽——盡量少用

　　功能 與牙線相似，幫助去除牙縫中一部分食物殘渣，但它對牙齦會造成一定程度的損傷。

　　提醒 孕媽咪的牙周組織本就是脆弱，如果所用的牙簽質料太粗或者使用的方法不當，就容易對牙齦造成損傷，引起牙齒周圍組織的疾病。所以牙簽僅限于在牙縫較大的情況下使用，并且必須選擇硬質木會或塑料無毛刺的牙簽。

　　牙刷——使用電動牙刷更安全有效

　　功能 牙刷是最基本的口腔護理用品，其功能是清除牙齒表面的牙菌膜。而且孕期使用的牙刷一定要比普通牙刷具有更強的清潔能力，同時又具有柔軟的刷毛和適中的刷牙力度，以最大限度呵護孕媽咪的牙齒和牙齦。

　　提醒 條件允許的話，不妨選購電動牙刷，它能有效按摩牙齦，并減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎出血程度下降62%。