生產秘籍:準爸爸陪產的十大要點

　　準爸爸別忘了給自己帶上干凈的襯衣、舒適的鞋、足夠吃飽的點心，帶上一兩本漫畫書或笑話書，為自己和妻子的交流預備談資。不要在意妻子的“拒絕”。有時，準媽媽可能會變得急躁易怒，變化無常。比如，她可能因分娩之痛遷怒于你；再比如，她剛才還很享受你的按摩，這會兒卻又討厭你的觸摸；剛才她還樂于聽你講笑話，這會兒又嫌你啰嗦。不要對此太在意，因為產婦只是在對正在經歷的疼痛做出反應而已。清楚自己的能力，做自己該做的事。準爸爸沒必要插手醫護人員的處理方式。放心讓醫護人員去做他們的工作，你只要集中精力安撫好準媽媽的情緒就好了。

　　準爸爸陪產要點一：了解相關知識

　　臨產時分不該是準爸爸匆忙翻閱孕期書籍，或查閱分娩課程筆記的時候，這些事你應當在寶寶出生前早早做好。如果條件允許，你應該帶著開放、接受的心態去和妻子一起參加產前輔導班，在那里你可以了解到有關生產的各種可靠的基礎知識，同時，也可以了解其他準爸爸是怎樣計劃度過這個重要時刻的。你也可以通過看書、上網了解這些知識。寶寶中心網上孕婦學校就專門設置了準爸爸課程，你可以隨時查看。

　　準爸爸陪產要點二：做好等待的準備

　　與電影中我們經常看到的情況不同，大多數準媽媽在進入醫院之前，產程就已經開始幾個小時了。事實上，很多夫婦都覺得，分娩的早期在家里度過對他們來說要舒服得多。此外，有些醫院也會等到準媽媽宮縮變得有規律，即差不多每5分鐘一次的時候，才為她辦理入院手續。這時，你可以想辦法幫助準媽媽放松心情，比如陪她看看電視、散散步或摟著她在床上休息一會兒。你需要暫時放下手頭哪怕再緊急的工作，撇開家務瑣事，專心地陪著妻子度過難熬的待產時光。

　　準爸爸陪產要點三：靈活變通

　　你可能會發現，有些對其他準媽媽有效的產程方案，也許對你的妻子并不太適合。早在寶寶出生之前，你就應該找個時間和妻子好好討論一下她的各種期望和想法。等分娩來臨時，你就可以按照妻子的心愿主動去執行這些措施了。不過，你也要做好改變方案的準備，作為陪產人，你最重要的一部分工作就是隨時判斷哪些做法管用，哪些做法不管用。

　　準爸爸陪產要點四：不要在意妻子的“拒絕”

　　分娩過程中，你的妻子可能完全進入了她自己的世界。要知道，生產是一個漫長而艱辛的過程，有些準媽媽靠自己鼓勵自己來對付臨產的劇痛。有時，準媽媽也可能會變得急躁易怒，變化無常。比如，分娩剛開始時，她也許很喜歡你為她按摩，但她很快又表示你的觸摸令她無法忍受，而且這種變化來得令你毫無心理準備！在這種時刻，最重要的一點是，不要誤解妻子的這些行為，不要覺得她這是在拒絕你，她只是對正在經歷的疼痛做出反應而已。

　　準爸爸陪產要點五：為自己準備些東西

　　現在，準媽媽成了大家關注的中心，但作為準爸爸，你也有可能需要在醫院過夜，陪伴妻子。所以，別忘了給自己準備一些要用的東西。你應該帶上：干凈的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點心（注意不要帶有濃烈氣味的食品！）。如果準媽媽選擇了水中分娩，你妻子所在的醫院允許的話，你還可以帶上泳褲以便陪產。