進行胎教的注意事項

　　許多特別在意胎教的準媽媽可能會對胎教進行的進度及方式感到緊張、焦躁，但是若堅持胎教也必須按表操課的話，可能會適得其反。胎教最主要還是希望準媽媽能保持歡樂、正面的心情，讓胎兒感受到準媽媽的愉悅，才能讓各種胎教方式建立在良好的起點上，以獲得最完美的效果。

給胎兒進行胎教需要注意什么

　　胎教也很注重持續性、重復性地給寶寶灌輸正面的事物，準媽媽也別忘了維持正常的生活作息，避免待在空氣質量不佳的環境，同時也要禁煙禁酒(準媽媽在孕期飲酒不僅同時傷害準媽媽與胎兒的身體，更可能會造成“胎兒酒精癥后群”)。準媽媽如果有吸煙的習慣，不但會增加早產的機會，也容易使胎兒生長遲滯，所以一個好媽媽不但自己不要吸煙，也不要讓自己和寶寶成為二手煙的受害者，因此準媽媽一定要先愛惜自己的身體，進而有能力愛護腹中的胎兒。

　　結語

　　孕期許多不適都是因為激素改變所惹的禍，為了迎接健康的寶寶，還請準媽媽們暫且忍耐一下，接受自己身體上的改變，并用些方法讓自己更舒服，畢竟這是此生難得能與寶寶獨享的親密共處時光啊!