懷孕生子堪稱人生最大樂事之一，但不免要經歷不舒服的身心變化歷程，準媽媽若能作足功課，了解在懷孕三個時期的體重控制、制伏小毛病、孕期常見問題、適度“孕動”等安心原則，不再陷入自我責備的孕期焦慮，配以適當的胎教，相信一定能以最開心、舒服的狀態來迎接可愛寶寶的誕生!
給胎兒進行胎教需要注意什么
完美胎教我作主
胎教也就是營造良好的“胎內環境”，當準媽媽逐步改善自己的身體健康與外在環境時，也就是在為胎兒提供一個穩定、愉悅、輕松的胎內環境，使得胎兒在良好的環境下成長，對于胎兒身心的健康發育也將有一定的幫助，胎兒出生后持續的良好教育也將因此而奠定良善的基礎。
胎教方法有哪些
眾多的胎教方式中皆有共同的特點，那就是必定包含了美的元素。譬如音樂胎教必定是聽著優美輕柔的音樂;飲食胎教也是食用能夠幫助心情愉悅及身體健康的食物。因此不論準媽媽決定執行何種胎教方式，都要記得維持作息、飲食正常及輕松的心情是營造良好胎內環境的首要課題。
胎兒在每個階段皆有不同的成長進度，胎兒在準媽媽肚子里約10周大時能夠揮舞著手，做出如同呼吸一樣的動作，也會將羊水吸進、吐出嘴巴，做出咀嚼、打哈欠的模樣;16周時胎兒有了觸覺及味覺，因此若遇到羊膜穿刺的針時，胎兒便會反射性的躲開;18周開始有聽覺;30周時胎兒開始有了記憶……準媽媽可以針對每個時期胎兒的成長特征來執行各種胎教，如子宮對話、運動胎教、撫摸胎教、音樂胎教、飲食胎教、環境胎教等。
