影響因素三、營養(yǎng)狀況

　　大腦發(fā)育與功能的建立都與營養(yǎng)密切相關(guān)。尤其葉酸、蛋白質(zhì)的補充不足或缺乏，直接影響腦細胞的形成。若準媽媽孕早期的營養(yǎng)不良，會使胎兒腦細胞及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙;孕晚期的營養(yǎng)不良，則會使胎兒腦細胞數(shù)量增長不足，腦皮質(zhì)溝回發(fā)育障礙，從而影響胎兒的智力。

4大因素 阻礙胎兒超凡智力發(fā)育

　　多數(shù)準媽媽在懷孕1個月開始會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲減退、偏食等早孕反應，這樣就會影響營養(yǎng)的攝入，進而影響胎兒智力發(fā)育。

　　因此，為了胎寶寶的將來能夠聰明健康，準媽媽應努力進食，可以少吃多餐，想法控制嘔吐，穩(wěn)定情緒，以多樣化的食物引起食欲，保證營養(yǎng)的平衡。即使是吐了，也要及時補充營養(yǎng)。

　　一般認為，準媽媽每天大約需要攝取10000 千焦的熱量，并保障一定的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素的攝入。

　　準媽媽在飲食上應粗細糧搭配，不必有太多的“忌口”，可以多吃些蛋類、牛奶、魚、肉、動物肝臟、豆制品、海帶、蔬菜、水果等食物。這樣， 既促進了食欲，保證了準媽媽本身的營養(yǎng)需求，又為胎兒大腦的發(fā)育提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　影響因素四、疾病和藥物

　　孕早期病毒感染性疾病和不恰當?shù)挠盟幎伎赡苡绊懱耗X細胞的發(fā)育。

　　國內(nèi)外的臨床研究證明，準媽媽如患有不同類型的甲減，會使準媽媽流產(chǎn)和妊娠期并發(fā)癥顯著增加，更重要的是，準媽媽甲減會造成胎兒腦發(fā)育障礙，導致后代智商下降6-8分。

　　建議：35歲以上的女性應定期檢測;計劃懷孕的育齡婦女應在受孕或懷孕前3個月檢測;懷孕女性最好能在發(fā)現(xiàn)妊娠時進行一次甲狀腺檢查，如果在懷孕前你就已經(jīng)因為有甲狀腺疾病而接受了治療，那么懷孕期間，每6-8周應當進行一次甲狀腺的檢查;患有甲狀腺疾病的母親的孩子，是高危人群，應定期檢查。

　　據(jù)統(tǒng)計，準媽媽在妊娠期間曾服用過至少一種藥物者占90%，至少10種者占4%。某些藥物可以通過胎盤屏障，但準媽媽用藥不當則有可能影響胎兒發(fā)育，也有可能導致腦發(fā)育不全，影響寶寶的聰明。

　　為了寶寶的聰明健康，準媽媽千萬不要自行服藥。讓醫(yī)生或藥師決定你應服用什么藥物，他們才是專業(yè)的。

　　聰明健康的寶寶需要你用心地去塑造培養(yǎng)，從飲食入手，提供豐富均衡的營養(yǎng)，為寶寶營造一份安寧祥和的優(yōu)良環(huán)境，你的寶寶就一定聰明健康。