正常情況下，每小時胎動為3～5次。將每天3次胎動計數之和乘以4，即為12小時胎動數的總和，正常情況下應為30～40次。如果胎動計數在1小時內少于3次，或12小時胎動總和少于20次，就表示胎兒在子宮內有可能發生了缺氧情況，應立即就醫。

通過數胎動可自我監護

　　如果這一階段的胎動減少，而孕婦沒有進行胎動計數而未能及時發現，宮內胎兒缺氧將持續存在或進一步加劇。宮內缺氧進一步加重時，不僅胎動進一步減少，而且，胎心也會發生改變，嚴重時甚至引起胎動消失。所以，孕婦應按時、認真進行胎動計數，若發現胎動減少應立即到醫院搶救，增大胎兒的存活率。

　　宮內缺氧引起的胎動減少，常見于過期妊娠、妊高征、羊水過少及妊娠合并肝內膽汁淤積癥等胎盤功能減退的疾病。所以，凡合并有以上疾病的孕婦，胎動計數尤為必要。準媽媽要堅持每天進行胎動計數，而且要做明顯的記錄。

　　總之，胎動計數是孕婦的最簡便、最有效的產前自我監護手段，而且它是胎兒宮內安危的“警示器”。為了胎兒安全，準媽媽要定時接收胎兒通過胎動發出的每一個信息。