禁忌三：營(yíng)養(yǎng)不良

　　妊娠期高血壓疾病為妊娠特有疾病，發(fā)病率約7%-12%，是導(dǎo)致孕媽媽死亡和圍生兒死亡的重要原因之一。如果胚胎期營(yíng)養(yǎng)不良，則腦細(xì)胞的數(shù)量只有優(yōu)秀兒腦細(xì)胞數(shù)量的82%，而且胎兒期如果營(yíng)養(yǎng)不良，即使出生后營(yíng)養(yǎng)得到改善，智力仍然難以恢復(fù)，如果長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，大腦、小腦或腦干都遠(yuǎn)落后于優(yōu)秀嬰兒，相當(dāng)于優(yōu)秀兒的1/2—3/4。

留心四種行為 一不小心易傷胎

　　另外，妊娠期營(yíng)養(yǎng)和流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破的關(guān)系密切。蛋白質(zhì)、維生素及微量元素的嚴(yán)重缺乏可引起流產(chǎn)；孕媽媽飲食中銅離子減少可使成纖維母細(xì)胞膠原纖維及彈性纖維合成減少，胎膜彈性降低，維生素C缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破發(fā)生率升高。

　　因此，每個(gè)孕媽媽都應(yīng)該保持均衡飲食的習(xí)慣，在懷孕12周里注意攝入葉酸，因?yàn)槿~酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若懷孕時(shí)缺乏葉酸，容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，許多天然食物中含有豐富的葉酸。為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕媽媽可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。如果孕媽媽的妊娠反應(yīng)嚴(yán)重影響了正常進(jìn)食，可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充綜合維生素片。

　　禁忌四：接受放射檢查

　　不當(dāng)?shù)姆派渚€照射，例如接受X光檢查、計(jì)算機(jī)斷層檢查等，有可能使胎兒發(fā)生流產(chǎn)、畸形、心智發(fā)育遲緩的危險(xiǎn)。這些檢查照射劑量越高，越接近胎兒，其危險(xiǎn)性就愈高。

　　對(duì)女人來(lái)說(shuō)，接受X光等檢查之前，一定要留心自己是否可能懷孕了，必要時(shí)應(yīng)先驗(yàn)孕再做檢查。在懷孕期間，孕媽如果確實(shí)需要接受X光檢查或其它放射線的治療，孕媽媽必須及時(shí)告訴醫(yī)生自己懷孕的時(shí)間，由醫(yī)生選擇最安全的方式，確定照射劑量、照射部位。

　　對(duì)于孕早期接受過(guò)較大劑量放射線檢查的孕媽媽來(lái)說(shuō)，為了了解胎兒是否受到放射線的作用而發(fā)生畸形，在孕12-20周可去醫(yī)院做產(chǎn)前診斷，包括超聲波檢查胎兒肢體和臟器發(fā)育、染色體核型分析、生物化學(xué)分析和基因檢測(cè)分析，沒(méi)有異常情況的胎兒一般就可以接受了，如果胎兒發(fā)育有影響，就需要中止妊娠。

　　孕媽媽接受放射線檢查要注意幾點(diǎn)：能避免的盡量避免，尤其是在懷孕的前3個(gè)月，必須要檢查的，盡可能晚一些進(jìn)行。看病時(shí)要主動(dòng)說(shuō)明自己的懷孕事實(shí)，提醒醫(yī)生注意，避免放射檢查和有關(guān)治療。寧可拍片不透視，一次透視所受的x射線劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)攝一張胸片所受的荊量，因此在必須接受放射線檢查的時(shí)候，應(yīng)優(yōu)先拍片檢查。對(duì)于必須要做x射線檢查的孕媽媽，檢查時(shí)應(yīng)盡量避開(kāi)腹部的照射。