產(chǎn)后可以吃人參嗎？

　　人參等含有多種有效成分，例如作用于中樞神經(jīng)和心臟血管的“人參辛甙”，降低血糖的“人參寧”以及作用于內(nèi)分泌系統(tǒng)的配糖體等，這些成分能對(duì)人體產(chǎn)生興奮作用。剛剛經(jīng)歷分娩的新媽媽?zhuān)w力消耗很大，如果此時(shí)服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復(fù)。

　　另外，新媽媽產(chǎn)后身體虛弱，過(guò)于寒涼瀉下的中藥，例如大黃、牛黃、芒硝、番瀉葉等，還有太過(guò)滋膩的藥物，例如熟地等都要慎用。

牛黃

　　有活血作用的中藥，如紅花、丹參、牛膝、乳香等。在分娩過(guò)程中，新媽媽的內(nèi)、外生殖器的血管多有損傷，服用活血作用強(qiáng)的中藥，有可能影響受損血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

　　一些溫性中藥，如附子、肉蓯蓉、肉桂、干姜、半夏等。因?yàn)樾晾睖卦锼幬锟芍鷥?nèi)熱，而使新媽媽上火，出現(xiàn)口舌生瘡、大便秘結(jié)或痔瘡等癥狀。母體內(nèi)熱可通過(guò)乳汁影響到嬰兒，使嬰兒內(nèi)熱加重。

　　產(chǎn)后可以喝母雞湯嗎？

　　老人們說(shuō)，婦女生完孩子后，要燉“老母雞”湯喝，但我又聽(tīng)人說(shuō)產(chǎn)后要吃公雞，到底是吃母雞還是公雞有助于乳汁分泌呢？

　　喝老母雞湯的說(shuō)法是不科學(xué)的。因?yàn)槿橹置谛枰邼舛鹊?strong>催乳素，在生完小孩后開(kāi)始分泌，體內(nèi)的雌激素和孕激素會(huì)抑制催乳素的作用，母雞體內(nèi)含有大量雌激素是不利于泌乳的。相反應(yīng)該吃公雞，公雞體內(nèi)的雄激素可以對(duì)抗雌激素，同時(shí)雄激素有合成作用，有利于發(fā)揮催乳素的泌乳作用。

　　因此建議產(chǎn)婦，在產(chǎn)后吃清燉的大公雞，這樣可以使乳汁的分泌又快又多。

　　分娩后，新媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)繼續(xù)吃營(yíng)養(yǎng)豐富的、有益于健康的飲食，因?yàn)閯倓偨?jīng)歷的分娩可能流了很多血，產(chǎn)婦的身體可能比較虛弱，如果正在母乳哺育嬰兒，這一點(diǎn)就更加重要了。