我們知道，懷孕對(duì)于一個(gè)女性來(lái)說(shuō)，在整個(gè)孕期9個(gè)月的時(shí)間里，全身各個(gè)系統(tǒng)都發(fā)生了很大的變化（而不單單是作為生殖系統(tǒng)的子宮變大了）。所謂十月懷胎一朝分娩，妊娠過(guò)程很漫長(zhǎng)，但是分娩過(guò)程相對(duì)很短暫，那么在胎盤娩出后，就需要一個(gè)相對(duì)比較長(zhǎng)的時(shí)間，使全身各個(gè)系統(tǒng)都恢復(fù)到妊娠前的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)間就是產(chǎn)褥期，一般認(rèn)為是大約6周。所以，一般西方女性也需要產(chǎn)后隨訪6周，以觀察產(chǎn)褥恢復(fù)情況，尤其對(duì)有產(chǎn)科合并癥的產(chǎn)婦，更應(yīng)加強(qiáng)隨訪。
在西方國(guó)家坐月子
媽媽經(jīng)驗(yàn)談：我在西方國(guó)家坐月子
西西媽：美國(guó)人不坐月子
美國(guó)的醫(yī)院很整潔，住院的病人一人一個(gè)套間，產(chǎn)婦的病房里除了與其他病房相同的電控床、沙發(fā)、電視和衛(wèi)生間外，還有一間專為嬰兒設(shè)置的小房間以供那些想時(shí)刻陪伴新生兒的夫婦使用。
孩子生出來(lái)，我被送回病房，每隔3小時(shí)把她從嬰兒室抱來(lái)吸奶。我記得中國(guó)人用各種湯汁催奶，美國(guó)人根本不懂這個(gè)，更令人膽戰(zhàn)心驚的是護(hù)士還送來(lái)兩大杯冰塊，讓我放在果汁或水里，我趕緊倒了。在食譜上盡量找熱乎的東西，還算不錯(cuò)，有炒雞蛋和麥片粥。想喝牛奶，護(hù)士不讓，她說(shuō)牛奶會(huì)使我腸胃里產(chǎn)生氣體，同時(shí)讓我側(cè)身睡。
我連喘氣都擔(dān)心傷口會(huì)掙破，根本不理護(hù)士那一套，她們半夜查了幾次看我不動(dòng)，就動(dòng)手幫我翻身。第二天下午醫(yī)生來(lái)檢查告訴我明天上午要下床活動(dòng)，下午就可以出院了。一般順產(chǎn)產(chǎn)后24小時(shí)，剖腹產(chǎn)后呆48小時(shí)，沒(méi)特殊情況就可以回家。美國(guó)婦女不光不坐月子，很多人產(chǎn)后一星期就上班，吃冰激凌喝涼水就不用說(shuō)了。
回到家第二周，丈夫的姐姐來(lái)了，我讓她幫我洗豬蹄，經(jīng)我簡(jiǎn)單示范，一鍋湯就熬出來(lái)了。大姑姐對(duì)中國(guó)婦女生了孩子不碰涼水很不理解，她說(shuō)：“你只是聽(tīng)人說(shuō)會(huì)落下病，并沒(méi)經(jīng)歷過(guò)，為什么不冒險(xiǎn)嘗試一下呢？”第三周，婆婆來(lái)了。第四周，我開(kāi)始獨(dú)立作戰(zhàn)。我的身體恢復(fù)得很快。
牛牛媽：英國(guó)產(chǎn)婦催奶不喝湯
在英國(guó)，生完孩子沒(méi)有坐月子一說(shuō)。20年前，她們認(rèn)為應(yīng)在家休息15天，而現(xiàn)在沒(méi)人相信這話。她們覺(jué)得休息幾天就足夠了。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)婦在醫(yī)院里休息二三天，就由丈夫接回家。但她們也不呆在家里，不是帶著嬰兒去串門就是到超級(jí)市場(chǎng)去采購(gòu)，瀟灑得令人羨慕。
