產前須知：準媽媽對分娩都會感到不安

　　怕痛：子宮收縮是人體內唯一有痛肌肉收縮，但并非不能耐受。解決的辦法是行藥物鎮痛或精神預防性無痛分娩。因藥物有時會抑制宮縮，所以選擇后者為好，具體作法是應用各種方法，控制來自子宮的刺激，使宮縮刺激達不到痛閾。宮縮間歇時產婦全身放松，安靜休息。常用的方法有深呼吸法、按摩法和壓迫法三種，深呼吸法用于第一產程的早期，即從臨產到宮口開大3-4厘米之前，也可與其它手法并用于整個第一產程。

　　在每次宮縮開始時，均勻地做腹式呼吸動作，張大嘴巴，大口大口的吸氣和呼氣，并隨著宮縮的加強，逐漸加深呼吸，宮縮間隔時停止。這樣做深呼吸能興奮產婦的大腦皮層，增加體內氧氣的循環，加強全身的力量和子宮收縮，增強分娩活動，減少胎兒缺氧。按摩法用于每一產程的活躍期，即從宮開大4厘米到開全時，由于宮縮逐漸加強，雖行深呼吸法產婦仍可有緊張的感覺，這時可用手在下腹部輕輕按摩，宮縮間歇時停止。也可以讓產婦側臥，按摩腰部。按摩法可與深呼吸動作相互配合，由產婦自行操作或由助產人員操作。

　　壓迫法用于第一產程的活躍期，此法必須與深呼吸法并用，與按摩法交替使用。在宮縮時，用兩手拇指掌面分別按壓髂骨及恥骨聯合或其它不適的部位，或在吸氣時產婦用兩拳壓迫兩側腰部，此法最好由產婦自己來做。以上手法的實行多可極大地減輕產時疼痛，但對確實無效的，亦可及時改用杜冷丁、安定、東莨菪鹼等藥物鎮痛。

　　對剖宮產的誤解：如今有不少人誤認為剖宮產母子安全，孩子聰明，于是不問自己條件如何，進醫院就要求剖宮產。如果醫生認為沒有手術指征，產婦就在待產過程中不肯進食，一有宮縮就叫喊。這種精神緊張可導致植物神經系統的不平衡和子宮肌肉收縮功能的紊亂，產婦精神體力耗損，疲憊不堪，終致難產。剖宮產與陰道產式相比，對母體的損傷大，出血多，還有發生感染和腹腔粘連的可能性。剖宮產生出來的孩子，由于未經過產道的擠壓，有時反而比陰道產的孩子容易發生呼吸道合并癥。可見，剖宮產是解決難產的有效手段，只適用于不可能陰道產的婦女。如果沒有指征而做剖宮產，對母子并沒有好處。