產前須知：準媽媽對分娩都會感到不安

　　妊娠末期（28周～分娩），孕婦大腹便便、行動遲緩，睡眠中翻身艱難，而且尿頻，這使孕婦無法長時間睡眠，從而造成睡眠不足，給身體帶來嚴重的負擔。此時，對于即將來臨的分娩，孕婦們會感到空前的不安，例如“陣痛會在什么時候來臨啊？”“如果發生陣痛，而只有我一個人的時候該怎么辦呀？”“我能忍受住陣痛的痛苦嗎？”……

　　在妊娠末期，任何一位孕婦都會感到不安，因此，當孕婦感到“今天心情不太好”、“煩躁不安”的時候，首先要做的就是安靜地休養。

　　很多人錯誤地認為育兒是從寶寶出生后才開始的，其實，當寶寶還在母親肚子里的時候，育兒就已經開始了。母親的不安情緒，會影響到肚子中的胎兒。孕婦最好的伙伴就是自己的丈夫（如果是單身母親，則可以找身邊可以信賴的朋友、前輩、醫生等傾訴心聲），當孕婦感到不安的時候，可以向丈夫傾訴心中積壓的情緒。

　　通過傾訴，值得信賴的人可以幫助孕婦分擔心中的不安，從而減輕孕婦的不安情緒。另外，孕婦通過傾訴，還可以整理思緒、分析問題，最終找到徹底解決問題的方法，從而打消心中的不安。

　　雖然分娩會給身體帶來一些痛苦，但將為母親的喜悅，從精神上給了產婦足夠的安慰和補償，所以大多數產婦都能保持良好的心態待產。但也有許多婦女帶著不健康的心理進入待產室，影響分娩的順利進行。

　　怕生女孩：這種思想壓力不都來源于家庭，帶著沉重的思想負擔進入產房會使產婦大腦皮層形成優勢興奮灶，抑制垂體催產素的分泌，導致宮縮乏力，使分娩不能正常進行。

　　怕難產：是順產還是難產，一般取決于產力、產道和胎兒三個因素。產道包括骨盆和軟產道兩部分，其徑線大小，形態是否正常，有無畸形，在產前檢查的時候都已測過，胎兒大小在臨產前可以估計和計算。如果這兩項有明顯異常，一般多在臨產前便做了剖宮產的選擇。進行產室待產的婦女一般這兩項均沒有明顯異常情況。只要產力正常，自然分娩的希望很大。產力包括子宮收縮力、肛提肌收縮力和腹肌收縮力，其中子宮收縮力是主力。宮縮力的強弱在臨產前不能預測，只有臨產后才表現出來，影響子宮收縮的因素有子宮本身發育不良，參與分娩活動的內分泌不調和產婦的精神狀態等。所以產婦的正確態度是調動自身的有利因素，積極參與分娩。