6、進(jìn)行和非懷孕時同樣的性生活─懷孕時雖然可維持性生活,但劇烈的性交動作及射精,容易引發(fā)子宮收縮,男上女下的姿勢也會壓迫腹中胎兒。此外,懷孕前三個月和最后一個月,是胚胎著床發(fā)育和即將臨盆的敏感時期,最好能節(jié)制或避免性生活。
宮縮
7、身體處于長期的搖晃狀態(tài)、從事激烈的運動─由于劇烈運動時,常會不自覺使用到腰、腹部力量,或是時間太長而造成過度疲勞;所以,若要長時間的搭乘交通工具,最好先征詢醫(yī)師建議,以免發(fā)生意外。
8、冷水浴─突然的溫度改變,會使通過身體的血流變少,對于需要溫暖的子宮環(huán)境會有不當(dāng)刺激,進(jìn)而造成收縮發(fā)生。
5:發(fā)生宮縮時該怎么處理?應(yīng)變原則是?
當(dāng)有宮縮時,宜立即臥床休息(左側(cè)臥),并計算一小時內(nèi)宮縮次數(shù),注意有無早產(chǎn)癥狀,并且隨時觀察胎動。若感覺胎動減少時,先進(jìn)食或以手搖晃腹部測試觀察;若確定有早產(chǎn)癥狀或胎動減少情形,則應(yīng)到醫(yī)院求診。
而判別早產(chǎn)癥狀如下:
1、子宮規(guī)則收縮陣痛,至少10分鐘有一次,且持續(xù)30秒以上。
2、陰道出血或破水。
3、下腹痛或下背痛、一陣陣腰酸感、便意感、下墜感。
6:超過預(yù)產(chǎn)期時,有什么刺激宮縮的方法?
宜鼓勵孕婦多散散步,多走動走動,持續(xù)做懷孕期間常做的孕婦健康操,以培養(yǎng)生產(chǎn)時所需之體力。原則上耐心等待產(chǎn)痛自然發(fā)生。
坊間雖有一些偏方,例如,吸吮乳頭〈誘發(fā)腦下垂體刺激催產(chǎn)素分泌〉、射精〈精液中含有前列腺素,會引發(fā)子宮收縮〉等……,但因這些方式皆隱含潛藏危險,因此醫(yī)師并不鼓勵用奇特的方法來刺激子宮引發(fā)生產(chǎn)。