永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

每一種米都有自己的優勢 就看孕媽怎么選

編輯:wumeiwan

  研究表明:糯米有補中益氣、養胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效、可用于虛寒性胃痛、胃及十二指腸潰瘍、消渴多尿、氣虛自汗、痘疹癰癤等病。而對于懷孕的準媽媽們,冬天吃糯米還可以提高她們的御寒能力。

  禁忌和注意事項:糯米不好消化,不宜食之過量,脾胃虛弱的孕媽咪尤其必須注意。

  薏米

  優勢:最養顏

  薏米又稱薏仁米、苡米。薏米的營養價值很高,被譽為“世界禾本植物之王”。薏仁米營養豐富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營養成分,準媽媽們在孕期適當進食薏米,可以利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒。

  中醫認為,薏米味甘、淡,性微寒、入脾、胃、肺經,對部分出現脾虛腹瀉、肌肉酸重和關節疼痛等癥狀的孕媽咪有治療和預防作用。

  哪怕是懷著寶寶,愛美的準媽咪們也別忘了一個重要信息:薏米的美容功效也十分顯著哦。它能夠使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點,對面部粉刺皮膚粗糙有明顯療效。

  禁忌和注意事項:孕媽咪進食薏米千萬不能過量,而部分大便燥結、小便多的孕媽咪,最好暫停食用。


薏米

  小米

  優勢:最養胃

  小米又稱梁米、粟米、粟谷。其富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分,由于小米非常易被人體消化吸收,故被營養專家稱為“保健米”。

  小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效,是治療孕媽咪脾胃虛弱、體虛、食欲不振的營養康復良品。

  禁忌和注意事項:由于小米性稍偏涼,氣滯、體質偏虛寒、小便清長的孕媽咪不宜過多食用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 国产精品欧美激情在线播放 | 韩国一区二区三区 | 日本久久精品免视看国产成人 | 亚洲天堂网站 | 成人综合激情 | 影音先锋国产系列精品 | 色婷婷.com| 欧美激情一区 | 男女朋友做爽爽爽免费视频网 | 在线中文字幕精品第5页 | 久视频免费精品6 | 国内精自线一二三四2021小说 | 亚洲五月婷婷 | 大尺度福利视频 | 岛国大片在线播放免费 | 麻豆国产在线视频 | 呦呦色| 四虎精品免费永久在线 | 日本人×体xx艺术 | 国产成人午夜极速观看 | 久久亚洲网 | www.激情五月 | 999无色码中文字幕 999影院成 人在线影院 | 久久久毛片 | 成年人免费在线视频网站 | 伊人啪啪网 | 国产精品三区四区 | 97一本大道波多野吉衣 | 国产日韩一区二区三区在线播放 | 成人精品一区二区三区 | 国产精品资源网站在线观看 | 色网站免费 | 精品视频在线观看 | 亚洲日本欧美产综合在线 | 日本人真淫视频一区二区三区 | 经典欧美gifxxoo | 国产精品久久久久影院色 | 激情图片亚洲 | 久久毛片久久毛 | 国产在线观看一区二区三区 | 精品一区二区三 |