準媽媽或家人用文明、禮貌的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為后天的學習打下基礎，稱為語言胎教。語言胎教的題材很多，父母可以將日常生活中的科普知識作為話題，可以與數胎動結合進行，還可以由父親擬定語言胎教的常規內容進行講述。語言是父母與胎兒交流的最直接的手段。可以是喃喃自語，也可以對著寶寶訴說。不過研究顯示，胎兒對于爸爸低沉、渾厚的聲音反應最為積極。所以不僅僅只有準媽媽，準爸爸也要常常與胎寶寶說話。
有益胎兒身心健康的科學胎教
方法：準媽媽可以描述你的生活。懷孕后，牢記寶寶的存在。從早晨起床到晚上睡覺，準媽媽所經歷的事情都可以和肚子里的小寶寶訴說，還可以經常給寶寶講故事，每天安排一個時間給肚子里的小寶寶講故事。講述的時候，準媽媽的聲音要歡快、明朗、柔和，充滿感情，這樣才能“吸引”胎寶寶。還可以讓準爸爸多和胎寶寶進行親子交流，邀請準爸爸參與胎寶寶的語言胎教。準爸爸說話時，語調要輕柔、平和，慢慢提高音量，接近平時說話聲音。
營養胎教
給胎兒提供充足的營養，保證胎寶寶發育良好是胎教的根本。因此，了解孕期的生理特點，平衡和科學飲食也是胎教至關重要的。
方法：飲食有規律，一日三餐不可缺。營養均衡多樣化，多吃一些新鮮水果和蔬菜，盡可能以食物代替保健品。
撫摸胎教
撫摸胎教是準父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流，通過輕撫準媽媽的腹部，使寶寶感覺到父母的存在并做出反應。他們可以通過手感受孩子的胎動，寶寶也可以通過溫柔的愛撫感受到父母的愛。在進行胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛，還能使準媽媽身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。
方法：對胎兒的撫摸胎教宜在傍晚胎動比較頻繁時進行，準媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放松，將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒，每次5～10分鐘。如果寶寶用力蹬腿，說明他不喜歡，最好馬上停止。如果寶寶在撫摸后有蠕動的反應，說明他喜歡這種撫摸。
