康熙年間,有儒醫圣手之稱的張路玉在《醫通》一書中,談到胎教,這是古人教我們胎教的又一個好版本。
準爸媽認真做胎教 讓孩子更優秀
其中說:胎教之說,世都未諳,妊娠能遵而行之,不特無產難之虞,且生子鮮胎毒殤夭之患,誠為廣嗣要旨,姑以大概陳之。婦人經后四十余日不轉,即謹房室;慎起居,薄滋味,養性情;刻刻存心,與執持寶玉無異。舉趾必徐,行立勿仰,坐不實其前陰,臥不久偏一側,不得耽坐嗜臥,使氣血凝滯,為第一義。雖不可負重作勞,然須時時小役四體,則經絡流動,胎息易于動運。腰腹漸粗,飲食不宜過飽,茶湯更須節省。大熱大涼,總非所宜。犬羊鱉蟹等一切有毒之物,固宜切禁,即椒姜常用之品,亦須少嘗。其豕肉醇酒濕面之類,縱不能屏絕不食,亦不可恣瞰,歸精于胎,過于蕃長,致母臨蓐難產,而子在胞中,御質肥脆,襁褓必多嬴困。即如沃壤之草木,移植瘠土,枝葉得不凋萎乎?甫交三月,即當滿裹其腹。胎氣漸長,僅可微松其束,切勿因其氣急滿悶而頓放之。在夏澡洗,須避熱湯。冬時寤寐,勿迫爐炭。其最甚者,尤在不節交合,淫火盡歸其子,以釀痘疹疥癩之毒。然須妊娠稟性安靜,不假強為,方遵實濟。若強制以違其性,則郁火彌熾,此與恣情無禁者,雖截然兩途,而熱歸胎兒則?
翻譯成今天的話就是說:
一般世間人都對懷孕和胎教不太明白,如果懷孕后可以按照胎教的方法行事,那么就不怕有難產的危險了,而且生產中也少有被胎毒所傷害夭折的禍患,認真做到是很重要的,因此在這里簡略介紹。