很多孕媽媽在懷孕3個月左右，身體都會出現這樣一些情況：由蹲著的姿勢站起來的時候，頭會感到暈眩，眼前發黑，要定住站一會兒才能恢復正常的感覺；面色蒼白憔悴，血色也顯得不夠飽滿足實；相當容易疲憊和倦怠。這些征狀地出現，很有可能就是由于孕婦貧血引起的。

　　孕期易貧血的3大原因

　　1、生理因素

孕媽警惕貧血 保護胎寶不遭殃

　　在懷孕12周左右，有些孕媽媽會出現不同程度的貧血，當孕媽媽體內的血紅蛋白低于10%，高于8%的時候，叫做生理性貧血；當孕媽媽血紅蛋白低于8%的時候，就會被診斷為病理性的妊娠貧血，其中占四分之一的孕媽媽會發生不同程度的貧血，但是出現重癥的比較少見，引起的原因只要是由于孕媽媽身體發生了生理的變化，血容量也會隨著生理的需要而變化而變化，并且紅細胞的速度比血漿的還要慢。

　　2、孕媽媽飲食不注意

　　有些孕媽媽怕葷菜會導致肥胖，出現了偏吃的習慣，造成了營養不均衡，不但不能滿足生理的需求，并且比較容易造成了缺鐵性貧血，出現營養不均衡也和孕媽媽患有著慢性腎炎，慢性萎縮性胃炎，鉤蟲病有很大的關系。

　　3、鐵鍋使用逐漸減少

　　隨著生活條件的提高，鐵鍋使用逐漸減少，孕媽媽們就會少了攝取鐵質元素的一個途徑。因為使用鐵鍋煮菜，可以是使食物中的鐵元素含量增加到10倍，無機鐵比食物的鐵元素含量增加10倍，無機鐵比我們有機鐵容易吸收多了，孕媽媽患上貧血的機會就會減少。

　　貧血影響胎兒發育

　　孕媽媽在懷孕期間有輕度貧血對孕媽媽整個懷孕過程影響不大。但是，患有嚴重貧血的孕媽媽由于子宮缺血缺氧，胎盤灌注不足，易于造成胎兒宮內發育遲緩。嚴重的話，會引起早產或者流產。即使能夠足月妊娠，寶寶生下來也會個子小、重量輕、智力差。

　　同時，孕期貧血會使得胎寶寶鐵儲備不足，這就會在一定程度上影響胎寶寶的智力發育和免疫系統的發育。嚴重時，這還會造成寶寶出生后貧血。寶寶出生后，這會造成視覺和運動不靈活。

　　正常嬰兒在光線充足時易于覺醒，黑暗時腦對痛覺及一些刺激形成的化學遞質透過的速度減慢，逐漸養成夜間睡眠和白天覺醒的生活規律。

　　由于孕婦貧血嚴重，導致寶寶出生后也有貧血的癥狀。寶寶貧血，缺鐵時光線的透過速度差別消失，夜間對一切感覺都同白天一樣靈敏。導致寶寶晝夜規律難養成。另外，還會引起寶寶肌紅蛋白不足，肌肉運動能力遲緩。