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媽媽級的都知道 孕期禁忌實踐

編輯:qiujingwen | 出處: 親親寶貝

  “孕婦除了不要劇烈運動、不濫吃藥物、避免過多接觸化學物品、保持心情愉悅外,其他保持正常生活狀態就行了,沒有那么多的禁忌。”


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  不過,李小姝提醒,有些孕婦覺得自己乳頭下陷,應該多擠擠,但這個舉動很危險,因為它很有可能會引起宮縮導致流產。王雅莉同時提醒,因為天氣寒冷,孕婦要注意取暖方式方法,比如盡量不要用電熱毯,因其電磁輻射量較高,對胎兒不利。再者,孕婦在洗澡時水溫不要太熱,更不要進桑拿房,因為浴室持續高溫、含氧量過低,會造成孕婦缺氧、心慌,同時影響胎兒。

  最后,兩位專家還表示,很多孕婦過分注重胎教,比如用手電筒照肚皮,覺得可以鍛煉寶寶感光;再比如把錄音機放肚皮上、讓寶寶聽音樂等,這些都有些夸張了。

  很多孕婦不養自己,光養孩子,把精力全都放在胎兒身上,而自己心情愉悅了,孩子自然就會很好。“把一切美好的東西帶給孩子,這就是最好的胎教。”

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