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孕期準媽們的肚子都會出現什么狀況呢?

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網

  懷孕期間,孕媽媽會感到各種不適應,而孕媽媽的肚子就會最先遭殃。肚子一發現問題,孕媽媽就會一直嚷嚷著肚子痛,因此,懷孕注意事項中,孕媽要首先關注肚子不適,因為肚子不適,不僅僅只有痛,還有其他情況。讓小編跟孕媽媽們一起揭開肚子不適的謎團吧!

  肚子疼要及時就醫

  肚子疼是懷孕初期癥狀之一,不少孕媽媽都會在懷孕初期肚子疼,甚至還有在懷孕初期肚子疼出血的現象出現。這是懷孕初期孕媽媽常見的身體反應,一般由于妊娠反應引起的是生理性的肚子疼,無需治療和做其他特殊處理。


解惑:困擾孕媽的4大肚子難題

  三種情況,造成孕媽媽懷孕初期肚子疼。

  1、肌肉、韌帶、血管和其他身體內部器官帶來的壓力。懷孕后時候你會感覺肚子一天天大起來,然后皮膚就有一種緊繃的感覺。如果你很愛運動,那么在遠足后或打乒乓球后會感到腹部隱隱的牽拉痛,跟平常的胃痛差不多。

  因此,孕媽媽有些不適感也不奇怪,特別是你的中下腹部。小編建議,如果孕媽媽換一種姿勢,或是學會放松,懷孕肚子痛大多都會得以緩解。

  2、子宮增大刺激骨骼。有些孕媽媽因子宮增大不斷刺激肋骨下緣,可引起肋骨鈍痛或因恥骨聯合松弛分離而疼痛,甚至導致活動受限。小編建議,孕媽媽不必擔心多臥床休息就可緩解。臥床休息時,孕媽媽可通過左側臥位睡來緩解疼痛。

  3、宮外孕、子宮附件疾病等病理原因

  當懷孕初期肚子痛比較明顯和難忍的時候,孕媽應該去醫院檢查檢查以排除宮外孕,再進一步做全面的身體檢查,以排除其他子宮附件疾病。

  孕激素令你肚子發脹

  胎寶寶一天一天地在孕媽媽肚子里長大,而孕媽咪的子宮也漸漸變大。懷孕12周后,孕媽媽子宮升入腹腔,隨著寶寶的長大,子宮繼續增大,將胃推向上方;腸管則被推向上方及兩側。此外,胎盤分泌大量性激素,其中孕激素可使胃腸道蠕動減弱,延緩了胃內容物的排空時間,因此一般的準媽媽都感覺到上腹部有飽脹感。

  腸蠕動減弱使糞便在大腸中停留的時間延長,水分逐漸被吸收,糞便干結而便秘。便秘又進一步影響腸道功能,加重腹脹。 由于便秘和增大的子宮對直腸的壓迫及性激素對胃腸道的作用,直腸靜脈的回流受阻,因此孕媽媽容易發生痔瘡,原來就患痔瘡的準媽媽孕期時癥狀還會加重。

  如果孕媽媽孕期肚子脹,小編建議孕媽可以這樣做。

  1、建立每天定時排便的好習慣。

  2、增加每天的活動量,比如增加每天散步的次數和延長每次散步的時間。

  3、多飲水,以利于腸蠕動,防止糞便干結。多吃蔬菜、水果及含豐富纖維素的食品。懷孕中晚期,大約是懷孕6個月后,孕媽媽應該少食多餐,每次都不要吃得太飽,這樣可以減輕腹部飽脹的感覺。

  4、孕媽媽千萬不要在懷孕期間自作主張吃瀉藥。

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