盡管懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們做了充足的準(zhǔn)備，還有產(chǎn)前檢查、運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)飲食……但是，總是會(huì)有意料之外的情況發(fā)生在分娩的時(shí)候，這成為很多準(zhǔn)媽媽分娩寶寶時(shí)增添幾分恐懼。因?yàn)槠渫话l(fā)性，這又使準(zhǔn)媽媽措手不及。小編認(rèn)為，孕媽媽們?cè)趹言袝r(shí)候要設(shè)想好分娩的各種情況，避免分娩出現(xiàn)手忙腳亂的情況。

分娩狀況頻發(fā) 快速冷靜3大秘訣

　　孕期要做好分娩突發(fā)狀況的準(zhǔn)備

　　早產(chǎn)、分娩遭遇了困難、緊急實(shí)行剖宮產(chǎn)、意外的破水、超乎想象的陣痛……當(dāng)分娩的過(guò)程中出現(xiàn)了意料之外的狀況時(shí)，原本就對(duì)分娩有恐懼感的準(zhǔn)媽媽，會(huì)更加緊張無(wú)措。

　　為了避免緊張的情緒給分娩增加阻力，準(zhǔn)媽媽們平時(shí)要通過(guò)書籍、雜志、媽媽培訓(xùn)班預(yù)先了解分娩的過(guò)程，學(xué)會(huì)在發(fā)生意外時(shí)如何判斷、怎樣處理，并認(rèn)真地聽前輩媽媽和醫(yī)生的講述，在自己分娩時(shí)做好心理準(zhǔn)備。同時(shí)要讓準(zhǔn)爸爸也預(yù)先了解可能會(huì)發(fā)生的狀況，商量一下萬(wàn)一發(fā)生意外時(shí)，要采取怎樣的對(duì)策。

　　1、聽聽前輩媽媽、母親、醫(yī)生、助產(chǎn)師對(duì)有可能發(fā)生狀況的經(jīng)驗(yàn)和說(shuō)法，做好心理準(zhǔn)備。

　　2、閱讀雜志上的相關(guān)介紹、分娩的經(jīng)驗(yàn)談、分娩過(guò)程中具體會(huì)碰到的事情。

　　3、了解分娩時(shí)候的術(shù)語(yǔ)、根據(jù)醫(yī)生和醫(yī)院的指導(dǎo)來(lái)應(yīng)對(duì)所發(fā)生的事情。

　　4、萬(wàn)一發(fā)生難產(chǎn)、寶寶出生時(shí)因此而患上疾病的話，要事先跟老公商量好對(duì)策。

　　5、要調(diào)整心態(tài)，抱著“即使發(fā)生了沒(méi)有準(zhǔn)備的狀況，也能努力完成分娩”的樂(lè)觀心態(tài)。

　　預(yù)先了解分娩的過(guò)程

　　早產(chǎn)、分娩遭遇了困難、緊急實(shí)行剖宮產(chǎn)、意外的破水、超乎想象的陣痛……當(dāng)分娩的過(guò)程中出現(xiàn)了意料之外的狀況時(shí)，原本就對(duì)分娩有恐懼感的孕媽媽，會(huì)更加緊張無(wú)措。為了避免緊張的情緒給分娩增加阻力，孕媽媽們平時(shí)要做好應(yīng)對(duì)緊急狀況心理準(zhǔn)備。同時(shí)要讓丈夫也預(yù)先了解可能會(huì)發(fā)生的狀況，商量一下萬(wàn)一發(fā)生意外時(shí)，要采取怎樣的對(duì)策。