3、忌口各類過敏食物。

　　孕媽對于已知的過敏食物，千萬不能隨意品嘗。此外，螃蟹及大多數海產品都屬于容易引發(fā)嚴重過敏的高危海產品，有過敏體質的人特別是有蕁麻疹、過敏性哮喘和過敏性皮炎的人都要特別注意飲食。

　　4、外出口罩眼鏡來防身。

孕期過敏聽我的 三招輕松應對

　　當準媽咪外出的時候，應該盡量選擇長衣服、口罩、眼鏡等全套武裝，盡量將準媽咪的裸露皮膚降低到最少。春季花粉比較多，孕媽盡量不要去人多的公園或者野外，避免呼吸道的刺激。

　　三、孕媽家居環(huán)境要注意

　　1、保持家居環(huán)境干凈。

　　對于家庭內的粉塵清潔工作，準媽咪盡量避免親自進行。對于敏感的把過敏原都打包，如地毯、抱枕、填充毛絨玩具一類的，對孕期都是很危險的。而對于有一些沒有辦法避免的物件，可以用高溫處理，經常曬曬或者煮沸。

　　2、保持室內濕度50%以下。

　　擁有過敏體質的孕媽咪們都知道，溫度和濕度對吸入性過敏的人來說是很關鍵的。如果體內濕度較高，更容易滋生各類細菌。因此，利用除濕機、空氣清凈機等減少過敏反應的機會。

　　3、遠離寵物，揮手說拜拜。

　　寵物身上的毛發(fā)是加重過敏體質病情的罪魁禍首，因為毛發(fā)本身就是由蛋白質所組成，對于人體而言，本身就是一種異物，所以有過敏體質的孕媽們，最好還是不要把愛寵留在家中哦！

　　四、過敏了，用藥需謹慎

　　當準媽咪過敏的時候，要么是劇烈地打噴嚏，導致準媽媽的腹壓增高，胎兒缺氧；要么是皮膚瘙癢，抓爛之后感染皮膚，危及胎寶寶。那么，面對過敏，準媽咪應該怎么辦呢？

　　對過敏孕媽來說，應衡量病情對準媽媽和對胎兒的影響與藥物對準媽媽和胎兒的影響哪個更嚴重，謹慎用藥。因為有些藥物對孕婦無不良影響，可以放心使用，如葡萄糖酸鈣一般對孕婦及胎兒均無不良影響，且對過敏所致的皮膚瘙癢的有較好的療效。

　　而在使用抗組胺類過敏藥時就要征得醫(yī)生的指導意見了。市場上有一類抗組胺藥稱為哌嗪類H1受體阻斷藥，如氯苯甲嗪，對實驗動物有致畸作用，雖然在人類尚末發(fā)現有致畸作用，但為慎重起見，孕婦尤其是在懷孕三個月內最好不要使用。