一、孕期切勿沉迷網(wǎng)絡(luò)

　　危害：影響胎兒的健康發(fā)育，增大流產(chǎn)幾率。

　　在信息時(shí)代的今天，貌似一天不上網(wǎng)，好像就已經(jīng)是落后的山里人了。雖然，目前沒(méi)有直接的證據(jù)表明，電腦輻射會(huì)影響到寶寶的健康發(fā)育，但是，孕婦長(zhǎng)期接觸電腦，還是容易增加胎兒的流產(chǎn)率的。

　　我們知道，電腦接通電源之后所產(chǎn)生微波對(duì)身體有一定的危害，容易引起人們中樞神經(jīng)失調(diào)，尤其是女性，還容易發(fā)生生殖功能及胚胎發(fā)育異常。每周超過(guò)20小時(shí)以上使用電腦，還容易導(dǎo)致胎兒畸形。

　　因此，對(duì)于那些不得不使用電腦上班的準(zhǔn)媽咪們，在操作電腦時(shí)，要注意做好防護(hù)措施（如穿防護(hù)服），人體與電腦要保持一定的距離。在妊娠頭三個(gè)月內(nèi)，應(yīng)避免從事電腦作業(yè)，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食注意增加高蛋白和維生素。

媽媽別讓兩個(gè)壞習(xí)慣 毀掉胎兒健康

　　二、孕中期后不宜再開(kāi)車(chē)

　　危害：增大流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性并易發(fā)交通事故

　　現(xiàn)代的孕媽咪開(kāi)車(chē)的幾率正在增大，而對(duì)于懷孕中晚期的孕媽咪來(lái)說(shuō)，由于身體變得不那么靈活，開(kāi)車(chē)時(shí)不容易保持正確操作，這樣比較危險(xiǎn)。如果遇到緊急情況急剎車(chē)，容易使下腹受到刺激，增大流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能性。另外，孕媽咪的神經(jīng)反應(yīng)相對(duì)變低，一旦碰到特殊情況，由于反應(yīng)相對(duì)較慢，容易發(fā)生交通事故。

　　因此，以下4種情況下，孕媽就應(yīng)該堅(jiān)決不開(kāi)車(chē)：

　　1、通常懷孕超過(guò)5個(gè)月以后，孕婦體重和身形都會(huì)急劇膨脹，隆起的腹部容易撞上儀表板或方向盤(pán)，開(kāi)車(chē)時(shí)要更加注意。長(zhǎng)途對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)過(guò)于疲勞，胎兒長(zhǎng)時(shí)間處于顛簸狀態(tài)，可能會(huì)引起不正常的胎動(dòng)和腹痛。

　　2、孕婦若為新手司機(jī)，由于開(kāi)車(chē)并不熟練，容易出危險(xiǎn)，加上精神高度緊張，對(duì)腹內(nèi)胎兒也不好。

　　3、孕婦也不宜開(kāi)“新車(chē)”。由于新購(gòu)置的車(chē)中皮革、化學(xué)溶劑等氣味很重，空氣污染嚴(yán)重，不利于孕婦腹中胎兒的健康。

　　4、駕駛手動(dòng)擋轎車(chē)時(shí)需要兩只腳不停配合，這樣腹肌容易緊張，準(zhǔn)媽媽要量力而行。