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孕早期準媽媽要嚴守的4個紀律

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網

  對于剛懷上寶寶的孕媽媽來說真是開心興奮,興奮之余總有一些擔心,不知道孕期里需要注意什么。其實孕早期里孕媽媽很多方面都要和懷孕前不同了,那么懷孕前3個月里準媽媽們到底需要注意哪些方面呢?下面一一為你解答!

  紀律1 洗澡時間不宜過長


孕早期暗藏危機 孕媽嚴守4紀律

  懷孕早期所發生的孕吐反應,通常會使孕媽媽的身體比較虛弱。如果洗浴時間太長,容易身體過于疲倦,引起頭暈,虛脫在衛生間里;或是因身體受冷而染上傷風感冒。特別是坐浴時間過久,會造成子宮充血,刺激子宮肌肉引起收縮,引發流產

  在浴室內沐浴,孕媽媽容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等癥狀。這是由于浴室內的空氣逐漸減少,溫度又較高,氧氣供應相對不足所致。加之熱水的刺激,會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕媽媽腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。

  懷孕以后,由于機體內分泌的改變,新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此,孕媽媽比常人更需要沐浴,以保持皮膚清潔,預防皮膚、尿路感染。可是,如果在沐浴時不注意方法,有可能對母體和胎兒的健康造成影響,對胎兒來說,有些甚至是永久性的損害。

  因此,孕媽媽在進行熱水浴時,每次的時間應控制在20分鐘以內為佳。

  紀律2 孕吐劇烈要及早就醫

  少數孕媽媽在懷孕早期反應特別強烈,惡心嘔吐以致完全不能進食。這時,應該及早去醫院就醫,通常需要住院治療。否則,不僅使自己的健康受到很大影響,還會由于身體缺乏營養、脫水而給胎兒的發育帶來嚴重后果。

  孕媽媽孕吐嚴重,沒有食物的補給,身體中缺少糖,就會動用脂肪來供給身體能量,會造成酮癥酸中毒,對胎兒的健康不利,所以孕吐嚴重的孕媽媽最好到醫院檢查治療,一般來說,多胎妊娠、葡萄胎的早孕孕吐反應比較嚴重。檢查很簡單,做個尿檢就可以了。

  少數孕媽媽反應特別嚴重,呈持續性嘔吐,甚至不能進食、進水,稱為妊娠劇吐。嘔吐物除食物外,還有黏液性泡沫,也可能有膽汁或血性物。由于嘔吐頻繁,孕媽媽處于失水狀態。如果病情繼續惡化,將發生抽搐、昏迷、黃疸等嚴重癥狀,甚至造成死亡。

  妊娠劇吐的原因并不是很清楚,一般認為可能與絨毛膜促性腺激素過高有關。孕媽媽嘔吐嚴重會導致身體代謝紊亂,需要住院治療,建議禁食兩三天,進行靜脈輸液,糾正代謝紊亂。如果妊娠嘔吐比較嚴重,也可以口服少量的B族維生素。

  如果發生以上狀況,需到醫院及時就診。

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