永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

孕中期食譜大揭秘:教孕媽自制營養美食

編輯:wumeiwan

  做法:將瘦肉絲放入碗內,加鹽、水淀粉、半個雞蛋的蛋清,抓勻上漿;另一個雞蛋磕入碗內,加剩余的蛋液和鹽少許攪勻;香椿芽擇洗干凈,切丁稍腌制。炒鍋上火,放油燒至四成熱,放入肉絲劃散,撈出。炒鍋置火上,放油少許,下肉絲、蛋液和香椿,旺火翻炒均勻,倒入熱米飯拌勻,盛入盤內即成。

  特點:此飯富含蛋白質等各種孕期所需營養素,能供給胎兒和母體的生理需求。


鯽魚湯

  【鯽魚湯】

  配方:鯽魚1條,糯米酒100克,桂圓肉、淮山枸杞子、紅棗各少量。

  做法:鯽魚殺好洗凈,切成3段。桂圓肉、淮山、枸杞子、紅棗洗凈,加沸水、糯米酒,入鍋同煮,燉3~4個小時即可。

  特點:此湯清淡味鮮,營養豐富。枸杞甘軟,魚肉鮮滑,補血活血,利水消腫。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 激情总合网 | 久久久久久精 | 欧美亚洲另类色国产综合 | 欧美亚洲综合激情在线 | 手机在线看黄 | 午夜国产情侣拍视频 | 国产精品欧美激情在线播放 | 日本欧美强乱视频在线 | 国产在线观看第一页 | 国产伦久视频免费观看 视频 | 美女很黄很黄的网站 | 国产色综合天天综合网 | 一区二区精品在线 | 综合伊人久久在一二三区 | 国产在线永久视频 | 五色婷婷| 亚洲一区二区视频 | 五月婷婷深爱 | 久久er国产精品免费观看8 | 五月婷婷影视 | 中文字幕亚洲一区二区va在线 | 美女张开腿给人网站 | 成年午夜视频免费观看视频 | 视频区小说区图片区激情 | 美女张开腿让男人桶爽免费看 | 久久夜色精品国产噜噜小说 | 91精品国产麻豆福利在线 | 亚洲卡5卡6卡7卡2021入口 | 亚洲欧美一区二区三区四区 | 国产免费人成在线看视频 | 男女视频免费网站 | 国产原创中文字幕 | 狠狠亚洲 | 久久国产小视频 | 欧美亚洲三级 | 午夜久久网 | 色综合合久久天天综合绕视看 | 亚洲成a人片777777久久 | 黄色三级视频网站 | 韩国福利影视一区二区三区 | 欧美太黄太色视频在线观看 |