長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院張亞男醫(yī)生介紹,靜坐是安胎的好方法,它能使準(zhǔn)媽媽和胎兒都獲得健康。靜坐的環(huán)境一定選擇在安靜、通風(fēng)處,但要注意保暖,不要讓風(fēng)直吹身體,同時(shí),要做好腿部及膝蓋部的保暖,建議用小毯子遮蓋一下,避免著涼,尤其現(xiàn)在是秋天風(fēng)涼,要格外注意。在靜坐的時(shí)候,盡量穿寬松的衣服,沒有束縛地靜坐。但要謹(jǐn)記,靜坐時(shí)要避免一切干擾,因?yàn)闇?zhǔn)媽媽本身就比較敏感,很容易被大聲吵鬧或電話鈴音驚嚇。
如何分辨純正燕窩
如何分辨純正燕窩
看,真正的燕窩結(jié)構(gòu)是絲狀,纖維很明晰,對(duì)著光看呈半透明狀,燕盞不厚重;而加膠處理過(guò)的燕窩則表面會(huì)很光滑,纖維粘連,甚至成片狀,放在陽(yáng)光或燈光下還會(huì)微微反光,燕盞厚實(shí)。另外,純正手工揀毛的燕窩是完全用水泡開后揀毛,然后放在模具上風(fēng)干,燕盞上不會(huì)留有印跡,但部分燕窩在化毛時(shí)會(huì)使用鑷子來(lái)固定盞形,因此燕盞邊緣可能會(huì)留有夾子痕跡。聞,純正的燕窩是沒有濃烈氣味的,但是加料燕窩會(huì)散發(fā)出化學(xué)味道,以及發(fā)霉的味道,假燕窩更是會(huì)有魚腥味或油膩味道。泡取一小塊燕窩以水浸泡,純正燕窩半小時(shí)就會(huì)泡開,碗內(nèi)的水仍然清澈,燕窩絲條清晰,很柔滑,有彈性,但加料燕窩由于加了膠,纖維已經(jīng)鈣化,所以泡幾個(gè)小時(shí)都沒法徹底泡開,水發(fā)黃,而且纖維成一股一股的,摸起來(lái)有木感,硬而澀,仍然散發(fā)出濃濃的化學(xué)味和霉味。燉,純正的燕窩燉好后呈半透明狀,絲條仍然清晰,聞起來(lái)有一股蛋清味,口感滑嫩,但加料燕窩燉后卻成糊狀,碗內(nèi)仍然有細(xì)微的雜毛點(diǎn),有霉味,口感較硬。