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醫生給孕早期準媽媽們的幾條建議

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網

  在懷孕10個月里,相信各位準媽媽們內心都是充滿酸甜苦辣的。懷孕之后各種身體不適帶來的各種折磨,內心有說不盡的苦啊。而丈夫變得更體貼,家人變得更關心自己,同時想到肚子里正在孕育著一個小生命,內心又有著說不盡的甜。

  懷孕1個月的你


十月懷胎 醫生的十條實用建議

  剛知道自己懷孕的消息,當然是十分開心與興奮的,努力造人終于有了成功了。這時候的你,因為體內的激素分泌不平衡,可能會出現惡心、嘔吐癥狀等早孕反應。特別是在早上,當你聞到濃烈的氣味時就好想吐。甚至還出現了四肢乏力、發熱、畏寒等癥狀。

  實用小貼士:

  那么孕早期孕吐怎么辦呢?下面教你4個小妙招,相信對于孕吐有一定的幫助。

  1、心里療法:心理放輕松比什么都重要,心理壓力過大,妊娠反應會更加嚴重。

  2、飲食療法:多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便秘,因為便秘會加重早孕反應。

  3、運動療法:適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕媽媽保健操等。

  4、藥物療法:可以補充一些營養劑。比如服一些B族維生素和維生素C。

  懷孕2個月的你

  懷孕已經兩個月了,多數孕媽媽在這個時候會感覺到自己尿頻、白帶增多、乳房增大、乳房脹痛、腰腹部酸脹,乳房有時會有刺痛或者抽動的感覺。

  另外陰道分泌的“白帶”增多,正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常,記住要請醫生檢查。

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