永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

準媽媽愛出汗 該怎樣清涼一夏呢?

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網

  常聽到很多孕媽抱怨晚上睡不好覺,雖然睡的是涼席,但是每天前胸和后背都出很多汗。孕婦夜間出汗正常嗎?為什么孕婦睡覺容易出汗呢?有什么方法可以減少出汗嗎?

  孕婦夜間出汗多是正常現象


孕媽愛出汗 6秘訣讓你清涼一夏

  孕婦夜間出汗多是正常的生理現象,這是由于孕婦在懷孕期間雌激素增加,血中皮質醇結合球蛋白濃度增加,導致腎上腺皮質功能處于亢進狀態,加之孕期基礎代謝率增高,植物神經系統功能隨之發生變化,引起血管舒縮功能不穩定,皮膚血流量增加,于是出汗增多。到妊娠晚期可能還會發生多汗性濕疹。這種現象會一直延續到產后。

  出汗時,人體內的氯化鈉、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外。因此,可以說,孕期多汗是一種保護性的生理反應,有益于孕婦的身體健康。

  6秘訣讓你清涼一夏

  雖然說出汗是正常的事,但是每當問道滿身的汗臭味,總是有種難言的煩躁。下面介紹幾招,讓你度過一個清涼的夏天。

  1、穿天然料子的寬松衣服

  夏日炎炎,人體出汗較多,而準媽媽本身就比其他人代謝更旺盛,因此一定要選擇利于排汗的衣物。這樣一是相對涼快,而且出汗后也容易被衣服吸收;二是天然料子的衣服能防止摩擦皮膚,避免引起皮疹、皮膚感染等。長袖衣服、闊腿長褲和長裙都可以幫助你在夏天中保護皮膚不被太陽曬傷。

  提示:建議穿寬松、棉質的衣物,衣著盡量涼爽寬大,胸罩和腰帶不宜束縛過緊,以免引發乳腺增生和影響胎兒的發育。貼身的衣褲最好也選擇真絲或棉質的,以輕軟舒適、容易透濕吸干、散發體溫為宜。

  2、外出隨身攜帶小用品

  孕媽媽外出時可以隨身攜帶小噴霧器,現在很多賣日用品或化妝品的地方都可以買到小噴霧器,你可以在里面裝上瓶裝水或自來水。當你覺得很熱時,細細的水霧可以幫助你降溫。你也可以從藥店購買礦泉水噴霧,對保持涼快也很有作用。不過,你也會發現經常在皮膚上噴水容易使皮膚略顯干燥發緊,這是由于皮膚上的水分蒸發所造成的,所以,在噴水之后還要再搽一些保濕霜

  除了小噴霧器,一個小小的電動風扇也有助于降低熱度。你最好隨身帶上備用的電池或備用的小風扇。當你身處擁擠的地方,比如公共汽車上、排隊時,或是在炎炎烈日下,感覺很熱的時候,可以隨時拿出來緩解一下。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 大陆精品| 国产成在线人视频免费视频 | 亚洲第一区二区快射影院 | 国产欧美在线亚洲一区刘亦菲 | 成人综合在线视频免费观看 | 一卡二卡≡卡四卡亚洲高清 | 欧美99视频| 国产精品福利午夜在线观看 | 免费一区二区 | 女人18毛片免费视频播放 | 91精品小视频 | 最新福利小视频在线播放 | 欧美色视频在线 | 精品国产91乱码一区二区三区 | 国产小视频免费 | 毛片自拍| 国产成人精品系列在线观看 | 伊人色综 | 国产免费小视频在线观看 | 在线免费观看福利 | 亚洲视频入口 | 午夜黄色小视频 | 99国产精品国产精品 | 性国产精品 | 亚洲欧美在线综合一区二区三区 | 色多多福利网站 | 成人影院vs一区二区 | 色婷五月天 | 亚洲一区亚洲二区 | 成人亚洲网站 | 亚洲大成色www永久网址 | 国产精品原创巨作av | 午夜激情网站 | 精品久久久久久中文字幕网 | 制服丝袜怡红院 | 国产精品亚洲一区二区三区在线观看 | 久久综合一区二区三区 | 91原创视频在线观看 | 99视频热| 色婷婷久久合月综 | 91精品视频在线播放 |