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孕媽媽的睡覺姿勢會影響胎兒發(fā)育

編輯:chenxingru | 出處: 索寶吧

  三、在懷孕晚期孕媽媽的睡覺姿勢的注意

 
孕媽媽的睡覺姿勢會影響胎兒發(fā)育

  孕晚期是什么時候?孕晚期的睡覺姿勢的注意事項有什么?妊娠晚期(8~10個月),此期的臥位尤為重要。孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關系。宜采取左側臥位,此種臥位可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對腹主動脈的壓迫,改善血液循環(huán),增加對胎兒的供血量,有利于胎兒的生長發(fā)育。但不宜采取仰臥位,因為仰臥位時,巨大的子宮壓迫下腔靜脈,使回心血量及心輸出量減少,而出現(xiàn)低血壓,孕婦會感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀,且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。如果出現(xiàn)上述癥狀,應馬上采取左側臥位,血壓可逐漸恢復正常,癥狀也隨之消失。

  溫馨提示:在懷孕前趴著睡覺或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。希望以上孕期的各個時間段孕媽媽的睡覺姿勢對你有幫助。祝你健康!

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