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孕媽媽的睡覺姿勢會影響胎兒發育

編輯:chenxingru | 出處: 索寶吧

  睡覺的姿勢影響胎兒發育

  導讀:孕婦在懷孕期間要處處小心,生活作息,如果要不太注意的話有一點馬虎就會闖下大禍,在孕期媽媽的睡覺姿勢要怎樣才能健康呢?下面我們一起來看看吧!

  孕婦在懷孕期間要處處小心,生活作息,如果要不太注意的話有一點馬虎就會闖下大禍,在孕期媽媽的睡覺姿勢要怎樣才能健康呢?下面我們一起來看看吧!

 
孕媽媽的睡覺姿勢會影響胎兒發育

  一、在懷孕早期孕媽媽的睡覺姿勢的注意

  孕早期是什么時候?有什么睡覺姿勢需要注意的呢?睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期(1~3個月),胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內,外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重,因此孕婦的睡眠姿勢可隨意,主要是采取舒適的體位,如仰臥位、側臥位均可。

  二、在懷孕中期孕媽媽的睡覺姿勢的注意

  孕中期是什么時候?睡覺姿勢的注意有哪些?妊娠中期(4~7個月),此期應注意保護腹部,避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠,就要采取側臥位睡姿。如果孕婦感覺下肢沉重,可采取仰臥位,用松軟的枕頭稍抬高下肢。

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