二、營養爭奪戰？無稽之談！
1、頭發所需營養——毛細血管攝入
很多人不知道，頭發是由角蛋白構成的，而蛋白質是由氨基酸連接而成，在直徑只有0.05-0.125毫米的發絲中，含有蛋白質的20多種氨基酸和礦物元素，這些營養來源都是靠毛根末端的毛細血管從體內攝入的。
2、胎兒所需營養——母體“特供”
而對于我們肚子里的胎寶寶來說，其生長發育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量，一般由母體直接提供，通過臍帶傳送給胎寶寶?？梢赃@樣形象的比喻，胎兒所需的營養，在母體內有一條“特供”的途徑，以保證寶寶的發育。
3、結論：頭發和胎兒搶營養純屬謬論。
看完分析，準媽咪們應該也就清楚了，毛發生長所需的這小部分營養相對于胎兒“特供”的營養來說，簡直就是杯水車薪。準媽咪想通過剪頭發來為胎寶寶節省營養，根本就是無功而返。
長發護發
三、長發孕媽，孕期護發三要點
1、洗發：躺著享受，讓家人幫忙洗。
隨著準媽咪的肚子一天天增大，很多日常的動作也變得愈加辛苦，彎腰洗頭也是如此，有些孕媽一不小心，就把腰給扭傷了。因此，長發孕媽這個時候就要學會享受了，要么請丈夫幫忙洗頭，輕輕按摩3-5分鐘，既可減輕孕媽的疲勞，也可享受夫妻的親密時光。當然，如果丈夫不在身邊，孕媽就選擇到洗發店去洗頭吧。
雖然懷孕之后，準媽咪的頭發會變黑變濃密，但頭發同時也會變得干脆易拉斷。準媽咪梳頭發的時候，切忌用力過猛，扯上頭皮；同時，可選擇植物性、溫和的護發素來滋潤頭發，讓長發更加柔順。
3、干發：少用吹風，首選干發帽。
孕媽們長頭發還有一個非常不便的地方，那就是濕發難干，而且容易著涼引起感冒。在孕期，準媽媽一般禁止使用吹風機，一方面是因為吹風機接通電源之后輻射大，另一方面很多吹風機吹出的熱風，含有微粒的石綿纖維，可以通過準媽媽的呼吸道和皮膚進入血液，會經胎盤血而進入胎兒體內，從而誘發胎兒畸形。因此，建議長發孕媽準備好吸水性強、透氣性佳的干發帽，既衛生又抑菌。
