盡早活動

　　這是防止腸黏連、防止血栓形成、防止猝死的重要措施。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放動作，術后六小時就可起床活動。這樣可促進血液流動和腸胃活動，可防止血栓形成，還可防腸黏連。此時特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況；勤換衛生巾，保持清潔；腹部的沙袋需放置8小時；12 小時后，新媽媽在家人或護士的幫助下可以改變體位，翻翻身、動動腿。術后知覺恢復后，就應該進行肢體活動，24小時后應該練習翻身、坐起，并下床慢慢活動，條件允許還應該下地走一走，運動能夠促進血液循環，使傷口愈合更加迅速，并能增強胃腸蠕動，盡早排氣，還可預防腸黏連及血栓形成而引起其他部位的栓塞。

　　剖宮產與自然產的生理變化大致相同，但是因為有傷口的緣故，會有更多的不便，新媽媽除了排尿、排氣與傷口等需要特別的照顧，其他的生理護理都與自然產相同。

　　產后排尿

　　產后數天新媽媽的尿量會增加，尿管通常需留置1~2天，或等到點滴拔除后約1~2小時移除尿管，拔除尿管后，新媽媽一般可在4~8小時內自己解小便。但是由于腹部傷口疼痛，而不敢用力，造成排便困難。

　　可以這樣做：

　　1.攝取足夠水分，避免尿液顏色深黃。

　　2.避免拉扯導尿管，而產生血尿。

　　3.避免壓折或扭轉尿管，造成尿路不通。

　　4.尿管黏貼處與尿袋懸掛處應為同一方向。

　　5.尿管應放置于膝蓋下方，不可高過膀胱，也不可放置在地上。

　　6.如有任何不適（如膀胱漲、血尿、疼痛），應立即通知醫護人員。

　　7.導尿管要等到新媽媽慢慢練習起床、站立、走路之后才能拔除。

　　8.3~4小時要排尿一次，并注意排尿時是否有灼熱或刺痛的感覺，以防尿道感染。

　　預防傷口感染

　　剖宮產的傷口約在下腹10厘米左右，愈合約需一周。肥胖的新媽媽由于皮下脂肪較厚，容易發生傷口感染。

　　剖宮產傷口的照顧必須遵循兩個原則：一是保持干爽；二是在手術隔天視情況換藥，但是不可天天換，以免傷口剛愈合又撕裂。由于傷口會疼痛，要特別注意翻身的技巧。

　　可以這樣做：

　　1、第一周內不可接觸過冷的水，洗臉、洗手也要用溫水。

　　2、傷口一周內盡量保持干爽并視情況換藥，若有滲濕或出血應馬上通知護理人員。

　　3、傷口疼痛可視情況服用止痛藥。

　　4、7天內不可將傷口弄濕，洗澡需采用擦澡的方式。

　　5、傷口未愈合前勿弄濕，萬一弄濕的話，必須立即擦干。

　　6、在咳嗽、笑、下床前，以手及束腹帶固定傷口部位。

　　7、翻身的時候，用一手扶住傷口，另一手抓住床邊扶攔，利用手部力量翻身（而不是肚子的力量）。

　　8、下床時先圍上束腹，用手腳的力量將身體移到床邊，然后請家人幫忙搖高床頭，側身扶住床緣，先放下一只腳，再放另一只腳，之后坐5分鐘再下床，家屬應在旁適時扶助。

　　9、千萬不要因為傷口疼痛， 就不動，應該適當做些恢復運動。