有的新媽媽因為經驗不足或者身體原因，導致奶水不足，寶寶吃不飽，總不能老給吃奶粉吧？不管怎么樣，母乳是沒辦法代替的，那么奶水少要怎么催乳呢，小編分享一個老偏方給新媽媽吧！

　　癥狀：缺少奶水

　　老偏方：維生素E，口服，每次200毫克，每日2-3次，連服5日。

　　近年來，越來越多的人認識到母乳喂養的重要性，社會廣泛提倡母乳喂養。大家都知道母乳喂養有利于孩子成長，無奈許多新媽媽產后奶水甚少，不得不給孩子喂奶粉。

　　半年前，來找我看病的金女士也出現了這種情況。她產后奶水甚少，不得已給孩子喂奶粉，但孩子對奶粉十分抗拒，常常餓得哇哇大哭。金女士愛子心切，希望我能想辦法讓她的奶水多起來。

　　現在，維生素E催乳神效已經是一個醫學常識了，一般醫生都會建議患者采用，在醫學刊物上也有許多相關臨床報告。為什么維生素E會有這么好的效果呢？原因就在于它能通過促進乳腺末梢的血管擴張增加乳汁分泌。維生素E還有一個值得推薦的理由，就是在短時間內服用對母子都沒有副作用，不會損害身體健康。

產后缺奶吃什么

　　一般在產婦生產后，如果發現她們無乳或乳汁不足，在專業的產科醫院里都會有專業按摩師，在產后72小時內對其進行乳房保健按摩。通過乳房按摩，不但可以促進產婦加速泌乳，還能有效疏通乳腺管、預防乳腺炎等乳房疾病。但受各種原因所限，很多產婦都無法享受乳房保健按摩的服務，而且做完乳房按摩奶水仍然稀少的情況也不少見。金女士的情況，很可能就是產后沒有進行很好的催乳按摩，才導致乳汁稀少。

　　了解情況以后，我建議她口服維生素E用來催乳，每次200毫克的量，每日2-3次，連續服用5日，就可以有立竿見影的效果。不過，有一些產婦服藥后會出現溢奶的現象，這無須著急，可以停止服用維生素E，等待產乳正常就可以了。

　　為了對應奶水過剩的情況，我同時給金女士推薦了一個豬蹄通草湯的偏方，可以在停服維生素E后使用。具體方法如下：

　　1、準備一只豬前蹄，去毛后切塊，6克通草或5克王不留行（又叫麥藍菜）；

　　2、把鍋置于旺火上，加清水適量，放入豬蹄，武火煮滾后，改用文火煲1小時；

　　3、加入通草或王不留行，煮30分鐘左右，最后撒入調味料即可食用。

　　這個偏方中豬蹄是主要原料，通草和王不留行只是輔助通經下乳的。豬蹄之所以能下乳，靠的并不是肉，而是蹄甲，所以燉豬蹄時千萬別把豬蹄甲給扔了。中藥里有一味藥叫穿山甲，也有下乳的療效，李時珍在《本草綱目》里這樣記載：“近世風瘧、瘡科、通經、下乳，用為要藥。”

　　不過，穿山甲價格太貴了。豬蹄甲相對便宜，而且下乳功效和穿山甲相似，也有著悠久的歷史傳承。對它的最早記載見于《神農本草經》，在宋代的《證類本草》中也有明確記載：“主傷撻諸敗瘡，下乳汁。”

　　金女士按我的要求服用4天后，奶量就增加了不少，已經能滿足孩子的喂養。她怕連續吃維生素E導致奶水過多，后來就改用豬蹄通草湯，每個月她婆婆都燉給她吃。這樣保證了充沛的奶水，現在孩子長得白白胖胖的。