永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

魚湯要怎么做才能既健康又合孕媽胃口呢

編輯:wumeiwan

  3、眉豆、西瓜皮、生姜、紅棗(去核)洗凈。

  4、把鯉魚、竹筍、西瓜皮、眉豆、生姜、紅棗放入開水鍋內,武火煮沸后,文火煲2小時,加入鹽、味精調味供用。

  營養:鯉魚含豐富優質蛋白,人體消化吸收率可達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。竹筍西瓜皮鯉魚湯具有祛濕降濁,健脾利水的作用,是孕期的一款好食譜。


花生魚頭湯

  花生魚頭湯

  材料: 鰱魚頭 300克、花生仁(生) 100克、腐竹 10克 、棗(干) 10克、姜 10克

  調料: 鹽 3克、植物油 15克

  做法:

  1、花生肉洗凈,用清水浸半小時;支竹1條洗凈,浸軟切小段;紅棗(去核)洗凈。

  2、魚頭洗凈,斬開兩邊,下油起鍋略煎。

  3、把花生、紅棗、姜片放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲1小時,放入魚頭、支竹再煲1小時,調味供用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 色婷婷色综合缴情在线 | 91www在线观看| 手机在线色| 精品福利国产 | 欧美日韩不卡码一区二区三区 | 中国美女牲交一级毛片 | 免费一区二区视频 | 国产免费观看视频 | 视色4se影院在线观看 | www.91麻豆| 午夜性色视频 | 手机在线观看亚洲国产精品 | 激情网站网址 | 国产成人免费高清视频 | a毛片全部播放免费视频完整18 | 一级做a级爰片性色毛片视频 | 国产一区二区三区不卡观 | 91人成网站色www | 国产小视频精品 | 91tm视频| 欧美一区二区激情视频 | 99国产精品免费观看视频 | 午夜激情视频在线播放 | 亚洲看黄| 九色国产在线 | 青青国产成人久久激情911 | 在线观看视频一区 | 欧美日韩在线视频 | 五月天激情婷婷婷久久 | 国产精品视频网 | 国产美女在线看 | 国产美女一区二区三区 | 青草国产在线观看 | 很黄很黄叫声床戏免费视频 | 久久精品影院永久网址 | 成人在线播放视频 | 福利在线看| 日本免费一区二区在线观看 | 国产99久久久久久免费看 | 福利在线播放 | 欧美成人精品福利在线视频 |