永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

魚湯要怎么做才能既健康又合孕媽胃口呢

編輯:wumeiwan

  3、眉豆、西瓜皮、生姜、紅棗(去核)洗凈。

  4、把鯉魚、竹筍、西瓜皮、眉豆、生姜、紅棗放入開水鍋內,武火煮沸后,文火煲2小時,加入鹽、味精調味供用。

  營養:鯉魚含豐富優質蛋白,人體消化吸收率可達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。竹筍西瓜皮鯉魚湯具有祛濕降濁,健脾利水的作用,是孕期的一款好食譜。


花生魚頭湯

  花生魚頭湯

  材料: 鰱魚頭 300克、花生仁(生) 100克、腐竹 10克 、棗(干) 10克、姜 10克

  調料: 鹽 3克、植物油 15克

  做法:

  1、花生肉洗凈,用清水浸半小時;支竹1條洗凈,浸軟切小段;紅棗(去核)洗凈。

  2、魚頭洗凈,斬開兩邊,下油起鍋略煎。

  3、把花生、紅棗、姜片放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲1小時,放入魚頭、支竹再煲1小時,調味供用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 91精品久久久久 | 国产一区二区在线视频 | 免费黄色高清视频 | 久久久99精品免费观看精品 | 91国内精品久久久久免费影院 | 欧美日韩国产在线观看一区二区三区 | 深夜影院深a入口 | 国产成人精品三区 | 99亚洲精品视频 | 欧美午夜a级精美理论片 | 国产99对白在线播放 | 国产成人精品久久综合 | 2021色噜噜狠狠综曰曰曰 | 精品久久久久久久久免费影院 | 国产精品高清2021在线 | 久久综合亚洲鲁鲁五月天欧美 | 91久久精品国产亚洲 | 亚洲成在人网站天堂一区二区 | 国产一区二区免费在线 | 中文字幕一区二区三区 精品 | 国产区精品视频 | 看全色黄大色大片免费视频 | 中文字幕国产一区 | jizz毛片| 天天做天天摸天天爽天天爱 | 国产高清一区二区三区四区 | 青草精品视频 | 丁香六月在线视频 | 李雅在线观看一区国产 | 91精品国产综合久久精品 | 亚洲三级成人 | 日本免费一区二区在线观看 | 激情小说图片 | 国产成人亚洲精品2020 | 久久久久久久久久免观看 | 国产精品13页 | 日本色www| 国产精品久久久久免费视频 | 一区二区三区免费高清视频 | 亚洲人的天堂男人爽爽爽 | 日韩精品一区二区三区视频网 |