永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

魚湯要怎么做才能既健康又合孕媽胃口呢

編輯:wumeiwan

  3、眉豆、西瓜皮、生姜、紅棗(去核)洗凈。

  4、把鯉魚、竹筍、西瓜皮、眉豆、生姜、紅棗放入開水鍋內,武火煮沸后,文火煲2小時,加入鹽、味精調味供用。

  營養:鯉魚含豐富優質蛋白,人體消化吸收率可達96%,并能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。竹筍西瓜皮鯉魚湯具有祛濕降濁,健脾利水的作用,是孕期的一款好食譜。


花生魚頭湯

  花生魚頭湯

  材料: 鰱魚頭 300克、花生仁(生) 100克、腐竹 10克 、棗(干) 10克、姜 10克

  調料: 鹽 3克、植物油 15克

  做法:

  1、花生肉洗凈,用清水浸半小時;支竹1條洗凈,浸軟切小段;紅棗(去核)洗凈。

  2、魚頭洗凈,斬開兩邊,下油起鍋略煎。

  3、把花生、紅棗、姜片放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲1小時,放入魚頭、支竹再煲1小時,調味供用。

分享到:

主站蜘蛛池模板: www.黄色在线观看 | 免费伊人网 | 国产成人午夜性a一级毛片 国产成人系列 | 天天干天天插天天 | 国产激情视频在线观看 | 99综合视频 | 国产成人亚洲精品乱码在线观看 | 综合久久精品 | 欧美一级做一a做片性视频 欧美一级做一级做片性十三 | 天天色天天操天天 | 桃花视频在线观看高清版mv | 四虎免费视频 | 狠狠色伊人亚洲综合网站l 狠狠色伊人亚洲综合网站色 | 久久只这里是精品66 | 亚亚洲乱码一二三四区 | 四虎永久在线免费观看 | 中文字幕一区中文亚洲 | 亚洲一区二区三区免费看 | 国产在线免| 高清不卡一区二区三区 | 精品哟哟哟国产在线观看不卡 | 四虎4hu永久免费视频大全 | 亚洲人成伊人成综合网久久久 | 美女特黄视频 | 久草毛片 | 91免费播放| 四虎影视永久在线精品免费 | 欧美大尺度无遮挡性视频 | 欧美精品黄页在线观看视频 | 国产剧情自拍 | 国产精品第一区在线观看 | 国产永久免费视频 | 午夜看片未满十八勿进 | 亚洲一区精品在线 | 一国产大片在线观看 | 亚洲人体视频 | 女人被狂躁的免费视频网站软件 | 热re66久久精品国产99re | 免费成年人在线观看视频 | 九色综合伊人久久富二代 | 国产欧美日韩综合精品无毒 |