3、正常解尿次數(shù)為白天約2～3小時解1次小便，夜里則解1～2次。

　　4、如廁后，衛(wèi)生紙盡量由前往后擦拭，防止糞便中的細(xì)菌進(jìn)入尿道。

　　5、穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲，避免穿緊身褲、束褲、褲襪，讓陰道和尿道保持干爽不悶熱，可以減少細(xì)菌、霉菌滋生。

每天要多飲水

　　6、食物以清淡為主，發(fā)作期時更要嚴(yán)格禁止烤、炸、辣、過度油膩、過甜的食物。

　　7、飲用蔓越莓果汁，可以減少細(xì)菌附著在膀胱壁上的機(jī)會，降低膀胱炎的發(fā)生。

　　8、每天以清水清洗下體，不可自行用藥或用陰道沖洗液清洗，以免破壞陰道原有的平衡機(jī)制，長期下來更容易導(dǎo)致反復(fù)感染。

　　泌尿道發(fā)炎雖不是大疾病，準(zhǔn)媽媽們也馬虎不得，“痛、吐、血、燒”的癥狀準(zhǔn)媽媽們必須引起警覺，要盡快就醫(yī)，并接受適當(dāng)?shù)奶幚恚悦庠斐刹涣己蠊?