從孕28周開始，腹部會時常出現“假宮縮”的現象，很多孕婦都不清楚假宮縮是什么感覺，一起隨小編來了解一下吧！
假宮縮最常見的就是孕婦長時間用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣地變硬，這就是假宮縮，女性需要多注意個人健康。假宮縮可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，沒規律，每次持續的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。
真假宮縮怎么分
在分娩前的幾天或幾周內，假性宮縮可能會間斷地變得有規律，相對更頻繁，甚至伴有疼痛的感覺，有時，會讓你誤以為自己要臨產了。但它跟真正的臨產不一樣，在這段被稱為"假臨產"的時期內，宮縮不會持續地變長、變得更劇烈和更頻繁
醫生建議處于孕晚期的孕婦，要注意避免走太遠的路，不要站立的時間過長，也可以適當地參加些分娩課程，多了解些相關的內容，會讓準媽媽踏實些，有利孕媽媽了解自己的情況，避免意外情況的發生。
宮縮確實是臨產的一個重要特征，很多準媽媽都有過這樣的經歷，發生宮縮后卻不見寶寶有動靜。你知道嗎，這樣的你，很有可能是上了假宮縮的當咯。那么，真假宮縮有什么區別呢？
什么是假宮縮？
分娩前數周，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限于子宮下部。經數小時后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產，稱為假陣縮。這種宮縮無規律性，了無周期性，也不會有疼痛感。
