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孕媽要多加保護胎兒出生后最為重要的飲食來源

編輯:wumeiwan

  孕前及孕期的乳房保健工作很重要,因為這決定了寶寶第一餐的質量??赡壳?,絕大多女性都是初為人母,沒有任何的哺乳經驗,不知道如何在孕前及孕期做好乳房保健工作。那么,孕前及孕期的乳房保健到底有哪些內容呢?

  對于孕期乳房保健,主要分為孕前乳房保健和孕期乳房保健兩大方面。

  孕前乳房保健工作

  孕前乳房保健工作就是應在懷孕前期留意乳房的情況,檢查是否存在腫塊、乳頭是否正常等。在準備懷孕之前,及時到醫院檢查有無乳腺增生、乳腺纖維瘤等乳腺疾病。盡早發現,及時治療為哺乳期做好準備。而孕前乳房保健工作中檢查乳頭正否正常,主要是指乳頭是否內陷等,乳頭內陷會在以后哺乳時影響嬰兒的吮吸,不能對孩子形成良好的刺激。


乳房保健工作

  孕期乳房保健工作

  孕期乳房保健工作,則為適時對乳房進行按摩、根據具體情況及時更換合適胸衣以及做好乳房清潔工作等。其中適時對乳房進行按摩,有利于血液循環,為以后的泌乳做準備。而孕期乳房保健工作中根據具體情況更換合適胸衣,則是要求準媽媽不要佩戴過緊的胸衣,更不要束胸,但這并不是說一味寬松的胸衣就一定好,因為過于寬松的胸衣會導致乳房下垂,即影響乳房形象美,也不利于分娩后的哺乳。雖然孕期胸衣選擇標準應為,既不束縛乳房的正常發育,又能使乳房不過于下垂。

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