現(xiàn)在很多準(zhǔn)媽媽在懷孕初期，就開始心情郁悶，會(huì)亂七八糟的亂想，從而引起產(chǎn)前憂郁癥，小編就帶大家看下，哪些情況容易產(chǎn)生憂郁癥，從而及早克服，做個(gè)健康的孕媽媽。

　　剛懷孕就好像看到了尿布奶瓶滿天飛的場景

　　80后準(zhǔn)媽媽秦懷孕6個(gè)多月了，這段時(shí)間她總是心情不好。“腦子里老是想著和懷孕生孩子有關(guān)的各種事情，什么自己生還是剖腹產(chǎn)啊，萬一寶寶提前發(fā)動(dòng)怎么辦啊，坐月子的東西有沒有準(zhǔn)備齊全啊，請不請?jiān)律┌。袐寢寔碚疹欉€是請婆婆來照顧……哎，都是事兒！”其實(shí)小虞也知道，這些事情是每個(gè)當(dāng)媽媽的女人都要經(jīng)歷的，可還是覺得煩，“有一天老公忽然開玩笑說，別人都是

　　產(chǎn)后抑郁，你別是得了產(chǎn)前抑郁吧？”夠不夠得上抑郁我們先不說，但從懷孕開始就一直有焦慮情緒伴隨的準(zhǔn)媽媽似乎還真不少。

產(chǎn)前抑郁癥十分恐怖

　　角色突變

　　意外懷孕增加焦慮情緒

　　秦嘗試著從自身找原因：“估計(jì)還沒做好當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備吧。我和老公是去年5月份結(jié)婚的，本來想享受兩年二人世界，可一個(gè)不當(dāng)心就懷上了。”這場“意外”讓小虞不得不面對突如其來的角色轉(zhuǎn)變，生理上的一些變化還容易應(yīng)對，心理上的變化就比較難了。

　　“心情好的時(shí)候還好，心情不好的時(shí)候我就經(jīng)常想，自己怎么那么倒霉，還沒來得及享受生活，就要陷入尿布奶瓶的世界。”秦說，“更可怕的是身邊的人覺得，我的這種焦慮完全沒有必要。就拿老公來說，在我眼里的"意外"，在他看來就是"驚喜"。懷孕就好像是我一個(gè)人的事情，他的日常生活基本沒有受到干擾。”想到這里，秦就氣不打一處來。

　　的確，相比日思夜盼的計(jì)劃內(nèi)懷孕，打破二人世界甜美計(jì)劃的意外懷孕，在很多準(zhǔn)媽媽看來，就是焦慮和抑郁情緒的根源所在。

　　想得太多

　　孩子誰來管是個(gè)大問題

　　能讓準(zhǔn)媽媽們焦慮的問題有很多，但大部分問題都是圍繞孩子展開的，而其中，又以“孩子出生后誰來管”為最。“因?yàn)檫@是一個(gè)最現(xiàn)實(shí)的問題，不僅關(guān)系到孩子的健康和教育，還關(guān)系到家庭和睦。”上個(gè)月才剛剛晉級(jí)為準(zhǔn)媽媽的曉冕一說到這個(gè)問題就來勁，“我分析給你聽啊我想讓我媽住過來帶寶寶，這樣生活習(xí)慣等方面不會(huì)產(chǎn)生問題；可我婆婆在我懷孕之前就積極地表示要來帶孫子，她好像很篤定是孫子似的；我老公也傾向于我媽媽，因?yàn)樗挛液推牌胖g產(chǎn)生摩擦。本來這樣挺好，二比一，可我媽媽居然說，只準(zhǔn)備照顧我坐月子，之后要讓我婆婆來帶寶寶，因?yàn)樗J(rèn)為這才是常規(guī)的、傳統(tǒng)的。”