永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

產(chǎn)后新媽媽要特別注意這些事項(xiàng)

編輯:曉玲

  經(jīng)歷了“十月懷胎”,你的寶寶終于呱呱墜地。產(chǎn)后的“坐月子”是產(chǎn)婦的“多事之秋”:什么產(chǎn)褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴(yán)重威脅產(chǎn)婦健康的疾病,都是在這段時(shí)間內(nèi)發(fā)生的,你知道要特別注意哪些事項(xiàng)嗎?

  1、 居室環(huán)境要達(dá)標(biāo)

  產(chǎn)婦和寶寶的居室應(yīng)清潔、明亮,居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng),室內(nèi)溫度不可太高,也不可忽高忽低。傳統(tǒng)的做法是將門窗緊閉,不許見“風(fēng)”,不論春夏秋冬,產(chǎn)婦都要蓋厚被,這些傳統(tǒng)的做法十分危險(xiǎn)而且有害,尤其是在夏季,很容易造成產(chǎn)婦中暑。

  產(chǎn)婦產(chǎn)后出汗較多,尤其夜晚更明顯,所以要勤換內(nèi)衣、內(nèi)褲和床單,以保持清潔和干燥。

  2、 營養(yǎng)VS休息

  休息和營養(yǎng)是孕婦身體恢復(fù)的需要,也是子宮、乳腺發(fā)育的需要;分娩時(shí)體力的消耗、產(chǎn)后的復(fù)原也需要休息和營養(yǎng)的補(bǔ)充。尤其產(chǎn)后乳汁分泌需要營養(yǎng):產(chǎn)后一周左右,母親每日分泌的乳汁量相當(dāng)于3瓶牛奶;產(chǎn)后兩周左右,每日的分泌量相當(dāng)于4~5瓶牛奶。乳汁越多,嬰兒就長得越胖。

  3、 下床活動(dòng)要盡早

  記得在英國倫敦的巴士上曾遇到一對(duì)年輕的夫婦,男的懷中用一個(gè)特制的襁褓包著一個(gè)小孩子,才出生10天,父母就抱著孩子到處跑,產(chǎn)婦也不坐什么“月子”。

  中國北方地區(qū)有“坐月子”的習(xí)慣,生了孩子,產(chǎn)婦一個(gè)月都不許下床,更不許出屋。其實(shí)一般情況下,經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)后第二天就可以下床走動(dòng),這不僅有利于產(chǎn)后體力恢復(fù)、增加食欲,也有助于子宮收縮,促進(jìn)惡露的排出及子宮復(fù)原。不過要注意不要受涼,不要讓冷風(fēng)直吹。

  你可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下,每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操,有利于恢復(fù),并保持良好的體形。產(chǎn)后1個(gè)星期,產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活,如抹抹桌子、掃掃地等,但持續(xù)時(shí)間不宜過長。主要目的是活動(dòng)身體,不應(yīng)產(chǎn)生疲勞感,更不可干較重的體力活,否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂。

  4、 產(chǎn)后“親熱”的學(xué)問

  產(chǎn)后該如何與你的先生“親熱”呢?這里也大有學(xué)問,不然的話,好事就會(huì)變成壞事。你要注意的是:在惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi),由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù),這個(gè)期間要絕對(duì)禁止性生活。如果貪圖一時(shí)之歡,很容易造成產(chǎn)褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

  給寶寶喂奶的產(chǎn)褥期不是不可能懷孕,惡露干凈較早的產(chǎn)婦,在恢復(fù)性生活時(shí)一定要采取可靠的避孕措施,否則產(chǎn)褥期受孕是常見的事,一不留神落到自己身上就麻煩了。

  產(chǎn)后首次做愛要特別小心。因?yàn)椴簧佼a(chǎn)婦在產(chǎn)后經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng),盡管分娩時(shí)會(huì)陰側(cè)切的傷口早已愈合,但在首次性生活時(shí),還會(huì)出現(xiàn)傷口裂開、出血。所以,產(chǎn)后你一定要等會(huì)陰傷口完全愈合后方可恢復(fù)性生活。即使如此,首次性生活時(shí)丈夫動(dòng)作也要輕柔,如若發(fā)現(xiàn)陰道出血,應(yīng)立即就診,以免延誤治療。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 中文在线第一页 | 啪啪色网 | 天天综合天天色 | 国产免费成人在线视频 | 国产黄频在线观看高清免费 | 国产自愉自愉全免费高清 | 国产高清精品自在线看 | 在线观看国产一区二区三区99 | 精品无人区乱码麻豆1区2区 | 伊人久久亚洲综合 | 久久久一区二区三区不卡 | 欧美 亚洲 综合 卡通 另类 区 | 久久久这里有精品 | 黄色小视频网 | 国产在线免 | 免费久久精品视频 | 99国产精品欧美久久久久久影院 | 免费网站色 | 韩国一大片a毛片女同 | 免费看91| aaaaaa精品视频在线观看 | 四虎国产精品永久在线播放 | 伊人免费在线观看 | 黄视频网页 | 精品a级片| 成人短视频在线观看 | 天天躁日日躁aaaaxxxx | 欧美人禽猛交狂配免费看 | 国产高清视频免费人人爱 | 国产亚洲第一 | 国产成人免费高清激情明星 | 精品国产区一区二区三区在线观看 | 91麻豆精品国产91久久久久久 | 97高清国语自产拍中国大陆 | 91九色精品国产 | 日韩一区二区三区免费 | 色婷婷久| 国产精品外围在线观看 | 国产精品嫩草影院在线观看免费 | 欧美a级网站 | 婷婷久久综合九色综合98 |