永久在线-永久在线观看-永久在线观看www免费视频-永久在线毛片免费观看-临盆孕妇分娩孕交h-临产play孕交

推薦:減輕新媽媽月子疼痛有妙招

編輯:曉玲

  都說寶貝生完了,緊張的戰斗就結束了。但月子里也常常會有一些疼痛伴隨著你:渾身痛、小腹痛、尾骨尖痛……怎樣消除這些疼痛?試試以下妙招吧。

  渾身痛

  原因:由于產婦在分娩的時候,會采用不同的姿勢,并且用了很大的力氣,這會讓全身的肌肉做一次劇烈運動,因而就像人們剛開始運動那樣,整個身體都感覺到酸痛,包括胳膊和腿、腹部、腰背部以及會陰部等,所以有人會說生寶貝的過程就是一次馬拉松運動。即使分娩過程很順利,時間很短,肌肉也有可能被拉傷。

  還有些產婦,會覺得自己的臀部也很酸痛。這有可能是在分娩時,產婦的腿長時間一直處于一種比較別扭的姿勢引起的。

  減痛妙招:

  ●想要減輕這類疼痛,最好的方法就是熱水浴,能使肌肉得到充分放松,緩解肌肉的不舒服。在疼痛處擦些紅花油,可以促進局部血液循環,促進代謝廢物排出,從而減輕疼痛。

  ●可以讓丈夫輕輕按摩疼痛部位,可以幫助緩解疼痛。休息時,將枕頭、坐墊等柔軟的東西墊在膝窩下,以放松肌肉減輕腰酸痛。

  ●產后適當地做些運動也能夠幫助減輕癥狀,服用生化湯也可改善肌肉和關節的疼痛。必要時可以咨詢醫生,醫生會告訴你可以用哪些藥物來緩解這些疼痛。

  小腹痛

  原因:剛剛分娩2-4天,由于子宮發生反射性收縮,會引起下腹部陣陣疼痛,特別是在喂母乳時更明顯。這是一種正常的生理現象,是促進惡露排出,一般在產后3-4天后自然消失,無須過多擔心。另外,采取剖腹產手術的產婦,在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前,常會感到有一股氣體到達肛門而后卻又向上返回,腹部出現疼痛。

  減痛妙招:

  ●如果疼痛輕微,不需要做任何治療,可以輕輕地按摩一下小腹,或者用熱水袋熱敷,但要注意熱水溫度不要過高,以防燙傷皮膚。

  ●如果疼痛比較明顯,可以在中醫的指導下服用益母草膏或生化湯,以促進惡露排出,也有助于減輕疼痛。

  ●采取剖腹產手術的產婦,在產后要注意多翻身,促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復,使腸道內的氣體盡快排出,從而改善腹脹。

分享到:

主站蜘蛛池模板: 久久久久久久久亚洲 | 美女网站在线 | 免费日本一区 | 香蕉久久一区二区三区 | 最新色视频 | 伊人精品网 | 久久久亚洲精品国产 | 精品中文字幕乱码一区二区 | 午夜毛片免费观看视频 | 激情小说色图 | 国产亚洲欧洲国产综合一区 | 一级毛片国产真人永久在线 | 2020国产精品永久在线观看 | 视频区图片区小说区 | 成人免费看视频 | 五月四房婷婷 | 日本aⅴ日本高清视频影片www | 美女一级毛片无遮挡内谢 | 免费国产网站 | 中文字幕二区三区 | 亚洲一区二区三区播放在线 | www99热| 四虎网址| 国语自产免费精品视频一区二区 | 欧美一级高清片免费一级 | 久草一级片 | 国产免费成人在线视频 | 有码中文字幕在线观看 | 精品一区二区三区视频在线观看免 | 91热久久免费频精品99欧美 | 日本高清视频wwww色 | 伊人9999| 精品成人乱色一区二区 | 热综合一本伊人久久精品 | 亚洲永久免费网站 | 青青国产成人久久91网 | 一级女人毛片 | 国产成人精品亚洲77美色 | 亚洲第一区精品观看 | 色视频免费网站 | 久久久国产一区二区三区 |