食療
以下三道藥膳對治療尿失禁有一定效果,即使是哺乳期的媽媽們也可以食用。
1、黃實淮山粥
方法:黃實粉、山藥粉各30g,核桃仁20g,大棗8枚(去核),同煮粥食用。
功效:補氣、健脾、補胃。
2、黨參核桃煎
方法:黨參18g,核桃仁15g,加水適量,煎后飲汁食核桃仁。
功效:補中益氣、補氣固腎,對防止尿失禁有一定作用。
黨參有補中、益氣、生精的功效,輔以核桃仁補氣固腎,多吃可以防止尿失禁。
3、龍眼棗仁飲
方法:龍眼肉15g,炒棗仁12g,黃實10g,用水煎好后當茶喝。
功效:養血安神、益腎縮尿。
溫馨提示
為了避免尿失禁現象發生時不知所措,有此困擾的媽媽最好常備衛生護墊或衛生巾;情況嚴重者還可使用成人紙尿褲應急。