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在臨產(chǎn)之前 生活中媽咪該注意什么呢?

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網(wǎng)

  臨近生產(chǎn)了,孩子的出世無(wú)疑是最興奮和開(kāi)心的事情了。在臨產(chǎn)之前,媽咪該注意什么呢?在生產(chǎn)知識(shí)方面需要做足功課之外,還需要媽咪保持一個(gè)良好的心態(tài),放松心情尤為重要。

  產(chǎn)前檢查:


  臨產(chǎn)了 準(zhǔn)媽媽該注意哪些

  在孕晚期,產(chǎn)前檢查是兩個(gè)禮拜一次。除了監(jiān)察胎兒的成長(zhǎng)外,更可以看到胎盤(pán)的功能是否正常。醫(yī)生通過(guò)產(chǎn)前檢查,來(lái)決定你的分娩方式。

  藥物:

  到了孕晚期,最令你頭疼的問(wèn)題可能是腿和腳的浮腫。其實(shí),多數(shù)情況下,并不需特殊治療,只要注意休息。如果你發(fā)現(xiàn)自己血壓偏高,一定要去看醫(yī)生,不要任意服用孕前服用的降壓藥物,以免造成不必要的危險(xiǎn)。在懷孕的最后階段,雖然胎兒的情況已經(jīng)穩(wěn)定,藥物對(duì)于胎兒的影響不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃藥總是最后的選擇。

  走路:

  大腹便便的你,走路時(shí)要保持平衡,注意腳下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平穩(wěn)的便鞋,以防身體重心不穩(wěn)而摔倒。

  運(yùn)動(dòng):

  多走走,適當(dāng)?shù)刈鲂┊a(chǎn)前孕婦體操,這對(duì)于自然分娩大有好處。

  出門(mén):

  避免在人多的地方出入。如必須外出,要有人陪同,并選擇安全的交通工具,尤其不要乘坐顛簸大、時(shí)間長(zhǎng)的車(chē)子。處于孕晚期的你不宜出遠(yuǎn)門(mén),及去太遠(yuǎn)的地方旅行

  飲食:

  盡量減少外食,并控制你的食量,以少吃多餐為原則。

  衛(wèi)生:

  孕婦特別容易出汗,所以最好堅(jiān)持每天用溫水洗澡或擦身。還要注意洗浴安全,洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),水溫不宜過(guò)高,保護(hù)好自己和胎兒。因?yàn)榉置谖镌龆啵栽袐D每天要更換內(nèi)褲

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