寶寶防曬的誤區(qū)
寶寶是不是就不需要防曬、曬黑了是不是就不再需要防曬、淺色衣服更能防曬嗎……這些防曬誤區(qū)都需要得以糾正。
寶寶夏天穿紅衣最防曬奇怪的理論吧?
其實(shí)不然,紅色光波最長,可大量吸收日光中的紫外線,而其他顏色就相對較弱,所以寶寶夏天穿紅色衣服能阻止紫外線,防止曬傷,而不是像大多數(shù)人認(rèn)為的那樣,夏天給寶寶穿白色衣服更透氣。同時,衣服應(yīng)是質(zhì)地柔軟的棉布,款式要寬松,這樣能起到?jīng)鏊⒂鋹傂那榈淖饔谩H绻俅饕豁斦陉柮本透鼙Wo(hù)周全了。
必備的遮陽帽
夏天很多爸媽都讓寶寶的頭部裸露著,認(rèn)為光頭更涼快,其實(shí)這樣不利于散熱。爸媽帶寶寶外出時,最好戴一頂透氣性好的遮陽帽,既可以擋住強(qiáng)烈的日光照射,使眼睛、皮膚感到清涼舒適,還能防止中暑。
關(guān)于日常防曬的T&F
1、18歲以前是防曬的關(guān)鍵(正確T)
成年人的黑色素瘤大多起因于兒時所受的暴曬,6個月的嬰兒不能進(jìn)行海濱浴,7歲前的寶寶要穿上T恤衫,戴上遮陽帽,并涂抹兒童用防曬霜,夏季中午12點(diǎn)至下午4點(diǎn)盡可能不外出。
2、人與生具有受曬“資本”(正確T)
普通人曬5000小時才會引起皮膚癌,但這個日曬時間不僅僅是指夏季陽光的暴曬,也包括日常所有與陽光的接觸。因此,日曬次數(shù)較多,扣分越多,當(dāng)5000小時都扣完后仍把皮膚暴露在陽光下,就非常危險了。
3、皮膚一旦曬黑,就不需要防曬霜(錯誤F)
皮膚曬后呈棕黃色,表明皮膚進(jìn)入自我保護(hù)狀態(tài),黑色素的產(chǎn)生是皮膚自我保護(hù)的表現(xiàn)。但黑色素只能吸收UVB,使肌膚不受損傷,卻不能吸收UVA。因此,再次戶外活動時,涂抹防曬霜仍是十分必要的。
4、曬傷是太陽對皮膚造成的唯一傷害(錯誤F)
太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚松弛,還會對細(xì)胞與基因造成一定程度的破壞,有些細(xì)胞當(dāng)場被殺死,有些受傷的細(xì)胞則會釋放化學(xué)物質(zhì),刺激毛細(xì)血管,造成其破裂,即通常所說的曬紅。更有滲透皮膚、破壞DNA,使皮膚失去彈性的危害。
5、氣溫越高的地方紫外線越強(qiáng)(錯誤F)
紫外線是不會發(fā)熱的,如在海邊、爬山或滑雪時,你越覺得涼爽,紫外線卻越強(qiáng)。
6、SPF30防曬霜的防曬功能是SPF15防曬霜的兩倍(錯誤F)
只能這么說:如果SPF15能阻隔94%的紫外線,那么SPF30的防曬霜能阻隔97%的紫外線。不管是哪一種防曬霜,都應(yīng)該隔2到3個小時重新涂抹一次。
7、打把遮陽傘就無任何曬傷危險(錯誤F)
事實(shí)上,50%的紫外線都能透過遮陽傘,它只能隔離會讓人有灼熱感的UVB,而UVA卻能毫無困難地穿透遮陽傘。
8、云層是紫外線的最佳殺手(錯誤F)
云層對紫外線幾乎沒有任何隔離作用,90%的紫外線都能穿透云層。只有昏暗而厚實(shí)的云雨層才能阻隔部分紫外線。
9、T恤衫是最佳防曬品(正確T)
一件簡單的T恤衫加一頂遮陽帽勝過任何防曬霜。
10、既能防UVA又能防UVB的防曬霜是最佳防曬品(正確 T)
UVB會刺激黑色素細(xì)胞,讓皮膚變黑,而UVA則會讓皮膚過敏、起斑,因此,兩者兼顧的產(chǎn)品才是最佳防曬品。