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準媽媽們 不妨試試這些安胎食物

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網

  1、阿膠燉瘦肉

  阿膠15 克,瘦豬肉100 克。瘦豬肉洗凈,切成厚片,加水1 碗,放入阿膠,燉至阿膠完全溶化,加鹽或糖調.


盤點幾款安胎食物

  2、桑寄生雞蛋茶

  桑寄生20 克、紅棗10 個,雞蛋2 只。紅棗洗凈去核,桑寄生、雞蛋洗凈,清水3 碗煎至1 碗,取出雞蛋,剝去蛋殼后再煮片刻,飲水吃紅棗、雞蛋。

  桑寄生甘、微苦、平,功能滋補肝腎,養(yǎng)血安胎,紅棗味甘養(yǎng)血。適用于各種類型之胎漏、胎動不安。

  3、艾葉雞蛋

  艾葉、雞蛋洗凈,放鍋內,清水兩碗煎至1 碗,取出雞蛋,剝去蛋殼后再煮片刻,飲水食蛋。每日1 次。

  艾葉溫暖子宮,止痛安胎,又能止血。適用于胞宮虛寒之胎漏、胎動不安。

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