4、胎動活躍是不是有助于加速腸胃的蠕動，緩解便秘呢？

　　從醫學上來說這還是個問號，不過根據臨床的經驗，很有可能的。

　孕期便秘之18個常見問題

　　5、胎兒在媽媽便秘的時候會不會很痛苦？會感覺很擠嗎？

　　不會的。因為胎兒生活在羊水里，羊水可以緩沖各種壓力，保護胎兒不受傷害。所以不用太擔心。但是媽媽便秘時痛苦的感覺和煩惱會對胎兒的情緒造成一定的影響。

　　6、孕晚期，便秘時如果用力排便會不會導致胎兒降生？

　　只是憋氣用力的話是不能夠生下孩子的。陣痛、胎兒自身的內旋轉運動、憋氣用力是胎兒降生的三個必要條件，缺一不可。便秘的時候因為要憋氣會增加腹壓，但是因為時間短，所以胎兒不會覺得痛苦。一般也不會觸動分娩的開始。不過，有便秘憋氣時發生破水的情況，但原因很可能同感染有關。

　　7、為了每天能夠順利的排便，飲食上應該注意些什么？

　　最有效的辦法是積極地攝取富含纖維的食品。

　　海藻類、薯類等富含食物水溶性纖維的食品不光能夠提高小腸的吸收速度，并且能夠把膽固醇也一起排出來。貝殼類、豆類、根莖類、菌類等富含的不溶性食物纖維能夠幫助將腸內“清洗”干凈。

　　另外，維生素B1能保護胃腸神經，促進腸蠕動，每天要攝入足夠的維生素B1可以幫助預防便秘。富含維生素B1的食物有粗糧、麥麩、豆類和瘦肉等。

　　每天應該科學地安排飲食，選擇兩種富含食物纖維的不同食物搭配進餐，是最好的辦法。

　　8、聽說蘆薈在懷孕期間不宜食用，這是為什么？

　　因為蘆薈中含有的蒽醌這種成分會給大腸帶來很強烈的刺激。有一種促進排便的栓劑就是用“蒽醌”制成的。在懷孕初期一定要避免使用，否則，由于腸蠕動過強。可誘發流產或早產。如果只是少量的在酸奶中使用的一點點蘆薈對準媽媽來說是沒有傷害的。