那怎樣預防早產呢？

　　1、孕期不能過度勞累，要注意休息。當孕過28周后腹部逐漸增大，孕婦行為要謹慎，避免外傷；同房動作要輕柔，同時盡量減少同房的次數，因為精液中的前列腺素會引起子宮收縮；不做登高爬低的工作；打噴嚏、咳嗽都要盡量輕些，以免因為不慎而早產。

　　預防早產最有效的方法

　　2、對于多次人流后的孕婦，孕期要注意不斷了解宮頸的長度。這很簡單，在每次孕期B超時，憋尿，順便了解一下宮頸長度，如果宮頸長度小于3cm就有可能發生宮頸機能不全，當同時伴有羊膜囊漏斗樣改變時，就一定要診斷宮頸機能不全，及時進行宮頸縫扎術，說白了就像扎口袋一樣，以免宮腔內容物掉出來。多次人流會損傷子宮內膜，使孕卵不能在正常位置著床，就會下移，形成前置胎盤，造成孕期出血。因此一定要記住做有準備的懷孕，不能隨便做人工流產，以免給將來留下后患。

　　3、女同胞要記住每年做一次宮頸防癌檢查，發現問題要早治療。目前當發現宮頸病變會用錐切的方法，尤其妊娠后發現宮頸病變進行錐切可以造成早產和低體重兒的發生，妊娠婦女的錐切深度超過10mm是發生早產的決定性因素。因此，妊娠婦女的錐切深度最好小于10mm，這就要求對錐切的適應癥做出更嚴格的選擇。如果孕前因宮頸疾病做了宮頸錐形切除，懷孕后極易發生宮頸機能不全而引發早產。因此對于錐切要嚴格掌握適應癥。

　　4、要預防妊娠期并發癥，從一懷孕開始就應該放松心情，飲食少鹽少甜，避免妊娠期高血壓綜合癥和妊娠期糖尿病，一定要記住定時進行圍產保健，盡早發現妊娠期并發癥，及時治療，給胎兒一個好的生存環境，避免因妊娠并發癥而發生的早產。

　　5、當妊娠28周后子宮偶爾會有敏感性收縮，這是在促胎肺成熟，不會引起早產。如果宮縮較頻繁，伴下墜，持續時間較長，應及時臥床休息，提倡左側臥位，放松心情，安胎。當經過休息宮縮仍不減少，應該到醫院去請醫生幫助解決，醫生一般會給抑制宮縮的藥物，減少宮縮進行保胎治療，盡量讓胎兒在宮內多生存些時間，長大一些，減少早產兒的并發癥。

　　6、孕期要保持外陰衛生，要積極治療陰道炎，以防因陰道細菌上行感染造成羊膜炎，發生早破水。一旦發生早破水，要立即到醫院進行保胎治療，臥床休息，盡量保到37周。