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準媽們孕期穿鞋 要杜絕這3種鞋

編輯:luxinhua | 出處: 酷尚網

  運動鞋

  運動休閑鞋,普通的休閑鞋的設計不能適合孕婦腳型的變化,因而穿著時感到極不舒服。而材料不好作成的運動鞋不透氣也會加重腳的浮腫。因此,要盡量避免穿合成皮鞋或用尼龍皮革做的鞋。而孕婦長期穿著平跟鞋,一般是腳跟先著地而腳心后著地,穿平底鞋不能維持足弓吸收震蕩,又容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷,不利于孕兒的生長。而且在產后則會出現產后腰腿疼的后遺癥


 孕期絕不能穿這3種鞋

  皮革鞋

  皮革鞋,但是它的通氣性較差,行走后足部散發的汗氣無法及時消失,尤其是汗腳者更甚,這就給厭氧菌、霉菌等造成了良好的生長和繁殖環境,因此穿皮靴易得腳氣病也就不足為怪了。而且孕婦由于腳腫起來,變得對皮革的敏感度增加,皮革很容易讓孕婦覺得腳硬梗梗的,更不利于孕婦的走路。更會產后出現腰腿疼的后遺癥。

  所以,孕婦在選鞋時,除了講究舒服、保暖,還一定要考慮到足弓的需要。因為腳的柔韌度主要靠足弓來完成。足弓除了可以吸收人行走時的震蕩,還可以保持身體平衡。因此,高跟鞋和完全平底的鞋都不適合孕婦,而高度2厘米左右,有彈性、用柔軟材料做成的寬松的幫面,后跟比較寬大結實的鞋才是孕婦的最佳選擇。

  編后話:所以為了孩子的健康著想,準媽媽們不妨忍耐一下吧!

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